Elevating Oatmeal
Peruselementti upeaan kulhoon aamiaiskauraa! Heather Christolta. Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:kaksiannoksia Valmistusaika:0tuntia5min Kokkaus aika:0tuntiaviisitoistamin Kokonaisaika:0tuntiakaksikymmentämin Ainekset1 1/2 c. Kookosmaito 2 rkl. Fariinisokeri 1 hyppysellinen Kosher-suola 1 hyppysellinen kaneli 1 1/4 c. Hienonnettu tuore hedelmä, puremakoko, jaettu 1 C. Gluteeniton kauraTämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Lisää pieneen kattilaan keskilämmöllä kookosmaito, sokeri, suola ja 1 kuppi hienonnettua hedelmää. Anna kiehua ja lisää kaurapuuro. Vähennä lämpöä keskitasolle ja sekoita usein keittämällä kaurahiutaleita noin 10 minuuttia, kunnes kaura on pehmeää ja neste on kiehunut. Siirrä kaura kulhoon ja koristele ylimääräisillä tuoreilla hienonnetuilla hedelmillä ja muilla täytteillä.
Tässä on muutama ehdotus täytteille ja lisäosille:
kookospähkinäsokeri tai ruskea sokeri
hunajaa tai agavea tihkusadetta varten
hienonnetut saksanpähkinät, mantelit tai pistaasipähkinät
kuivattu hedelmä
Lyön vetoa, että luulit kaurahiutaleiden olevan vain jotain, joka makasi ruokakomeroissasi odottaen kuumaa vettä ja parhaimmillaan ripottele sokeria nopeaa ja helppoa aamuaamiaista varten. Tässä ei tietenkään ole mitään vikaa. Mutta se voi olla myös paljon enemmän!
pyhän pietarin ja paavalin rukous
Vain hieman säätämällä täällä ja siellä, voit nostaa peruskulhon kauraa. On helppo tapa pukeutua herkulliseen aamupuuroon, joten se näyttää olevan jotain suoraan tappajasta Instagram-syötteestä. Voit myös muuttaa sen nopeasti ja helposti valmistettavaksi jälkiruokaksi, joka on vain a vähän vähän tuhma. Ja sitten on tapoja ottaa nuo kaurat aivan eri suuntaan ja luoda jotain todella gourmetia, joka voi olla upean ja ravitsevan illallisen suolainen pohja.
Ennen kuin aloitamme, puhutaan kaurasta yleensä. Valitsemani kaura on gluteeniton valssattu kaura, orgaaninen aina kun mahdollista. Nämä eivät ole pikakauraa, joten niiden valmistaminen kestää kauemmin. Mutta heillä on myös vähän enemmän purra heitä, ja minusta ne ovat täyteläisempiä ja sydämellisempiä. Sitä käytin näissä resepteissä.
Pyhän Juudan rukous 9 kertaa päivässä
Aamiaisen suhteen rakastan keittää kauraani makeuttamattomalla kookosmaidolla ja ripaus suolaa. Se antaa heille rikkaan ja kermaisen tekstuurin. Rakastan myös lisätä mitä tuoreita hedelmiä kaudella on, ja paljon niitä. Joskus kypsennän hedelmät kaurapuurossa viime hetkellä tai niin, ja joskus vain kasaan sen korkealle täytteenä. En yleensä pidä kovasta makeasta aamiaisesta, mutta joskus lisäämään ripaus kanelia ja tihkua hunajaa tai agavea.
Suolainen kaurapuuro on aivan uusi tapa tarkastella kauraa. Tässä reseptissä käsittelen sitä paljon kuin riisiä - tarkemmin sanottuna arborio-riisiä. Tämä on pohjimmiltaan maitotonta risottoa, joka on valmistettu kaurahiutaleista, ja se on todella herkullista!
Kun käytän kovempia vihanneksia, kuten sieniä, aloitan niiden valmistamisen ensin, jotta heillä olisi aikaa pehmentyä kunnolla. Mutta kun käytän pehmeitä ja nopeammin kypsyviä vihanneksia, kuten parsaa, herneitä ja vihreää sipulia, sekoitan ne vain loppuun.
Paljon makua tulee sipulista, kanaliemestä ja kosher-suolasta. Kaura vain imee kaiken tuon makun. Ja kaurasta saa todella mukavan keinotekoisen risotton, koska ne sekoittuvat samalla tavalla kuin uskomattoman kermaiset, kuten riisi.
Ja lopuksi meillä on kaurapuuro jälkiruokana. Luota minuun, tämä on hämmästyttävää. Käsittele sitä kuin tekisit riisipuuroa, ja käytä sitä sitten tyhjänä taulukkona suosikki jälkiruokamakuihisi.
kuinka tehdä parasta popcornia
Joten sinulla on se! Vain muutama tapa nostaa kaurapuuro ja muuttaa nämä kaurat melkein maagisiksi.
Tervetuloa Kaurapuuro 2.0: een.
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla
