Ikääntymistä ehkäiseviä vinkkejä!

Anti Aging Tips Tricks

Kuten tiedätte, rakastamme kauneudenhoitotuotteita täällä, ja eräänä päivänä kävellessämme apteekin ihonhoito-osassa, meille syntyi hyvin tärkeä kysymys: Mitä helvettiä meidän on laitettava ihollemme, jotta se näyttää nuori ja tuntuu parhaimmaltaan? Koska niin monta tuotetta on valittavissa, eikö olisikaan kiva tietää, mitkä ovat ansaitsemisen arvoisia? Joten päätimme keskustella kauneuden asiantuntijan kanssa, Melanie Rud Chadwick siitä, miltä ikääntymistä estävän kauneuden rutiinimme tulisi näyttää aamulla ja illalla.

Spoileri hälytys! Se on paljon yksinkertaisempaa kuin odotimme.

AM: ssä:

Sinun on todella tehtävä vain kaksi asiaa ihollesi aamulla, joten vaikka olisit myöhässä ja hullu päästäksesi ulos ovesta, voit lyödä heidät pois hetkessä. Monet ihmiset ajattelevat, että sinun on pestävä kasvosi aamulla ja illalla, sanoo Melanie. Mutta sinun ei todellakaan tarvitse, ellei iho ole rasvainen. Roiskuta vain kasvosi vedellä ja levitä sitten antioksidanttiseerumia ja hyvää SPF-aurinkovoidetta.

matkustussuojan pyhimys

Vaihe yksi: Levitä seerumi Antioksidanttiseerumit ovat kevyitä, mutta väkevöityjä, erittäin aktiivisten ainesosien kanssa, jotka tekevät niistä roikkumisen arvoisia. Sinulla on paljon paukutusta; sinun on muistettava, että se pysyy ihollasi koko päivän, sanoo Melanie. Antioksidantit, kuten C-vitamiini, auttavat hyperpigmentaatiossa (tummat täplät), stimuloivat kollageenia ja estävät hienoja juonteita ja ryppyjä. Ne auttavat myös torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia ympäristötekijöiden, kuten auringonvalon ja saastumisen aiheuttamia vahinkoja - jotka voivat olla brutaaleja ihollesi.

Vaihe kaksi: Aurinkovoidetta Sinun on aina käytettävä aurinkovoidetta, en voi korostaa tarpeeksi aurinkovoidetta, sanoo Melanie. Ihmiset luulevat tarvitsevansa sitä vain mennessään rannalle, mutta UVA / UVB-säteet ovat siellä ympäri vuoden. Olet alttiina autossasi tai istut ikkunan vieressä, ja kaikki lisääntyy ajan myötä. Joten aurinkovoidetta ei voida neuvotella. Jos et suojaa ihoasi auringolta, kaikki muut tekemäsi ikääntymisen vastaiset toimet ovat turhia.

Melanie suosittelee etsimään aurinkovoidetta, josta pidät, yksinkertaisesti siksi, että se tarkoittaa, että käytät sitä! Kun etsit aurinkovoidetta, varmista, että sen kirjo on laaja ja vähintään SPF 30. Ja ole varovainen: Monissa aurinkovoidetta sisältävissä kosteusvoiteissa on vain SPF 15 ja tarvitset enemmän peittoa. Toinen ongelma, jonka Melanie näkee: ihmisten on varmistettava, että he tekevät tarpeeksi. Levitä aurinkovoidetta tasaisesti kasvoillesi ja varmista, että saat myös korvasi ja niskasi. Sinun on käytettävä neljänneskokoa, Melanie sanoo. Jos minulla on jotain jäljellä, laitan sen käteni selälle!

Tässä on joitain Melanien tuoteehdotuksia aamurutiineihisi!

La Roche-Posay Anthelios AOX päivittäinen antioksidantti seerumi aurinkovoidetta , 42,50 dollaria. Tämä on seerumi ja aurinkovoidetta yhdessä!

Amarte Ultra Veil aurinkovoide , 56 dollaria. Tämä on roiske, mutta se haisee upealta. Se on täydellinen, jos tyypillinen aurinkosuojatuoksu estää sinua.

CeraVe kosteuttava kasvovoide AM , 13 dollaria ja Cetaphil Daily kosteusvoide SPF 50: llä , 17 dollaria ovat molemmat hienoja, halpoja päivittäisiä kosteusvoiteita, joihin sisältyy SPF.

tiffany todellisilta Dallasin kotiäidiltä

Pääministeri:

Suuri osa iltarutiinistasi on, että sinulla on vähän enemmän aikaa, ja kun pääset asioiden vauhtiin, siitä voi tulla erittäin rentouttava aika hemmotella itseäsi hieman. Ihosi, kuten kehosi, täydentää ja korjaa itsensä yön yli, joten jos käytät hyviä tuotteita, voit hyödyntää jo suoritettavaa työtä, Melanie sanoo.

Vaihe yksi: Pese kasvosi. Sinun on aina pestävä kasvosi jokaisen päivän lopussa. Se poistaa lian, meikin ja saasteet, jotka voivat tukkia huokoset, sanoo Melanie. Jos et aloita kirkkaalla pinnalla, käyttämäsi tuotteet eivät pysty imeytymään kunnolla. Älä tuhlaa rahaa ostamalla kalliita kasvojen puhdistusaineita; tarvitset vain jotain haluamaasi, joka puhdistaa ihosi. Olet käytännössä vain pesemässä sitä viemäriin muutaman minuutin kuluttua! Jos aiot levittää, tee se tuotteille, jotka pysyvät kasvoillasi.

Vaihe kaksi: Levitä retinolia. Levitä retinolia. Se on anti-ageing-kultainen standardi, sen tiedetään auttavan ehkäisemään ja hoitamaan juonteita, ryppyjä ja tummia pisteitä - ja sillä on ennaltaehkäiseviä anti-aging-vaikutuksia. Käytä sitä ohjeiden mukaan, koska se voi ärsyttää ihoa - äläkä käytä sitä raskauden tai imetyksen aikana, sanoo Melanie. Jos et voi käyttää retinolituotetta, etsi muita tuotteita, joissa on anti-aging-ainesosia, kuten peptidejä, keramideja ja niasiiniamideja (B-vitamiinijohdannainen) tai pyydä dermatologiltasi suositusta.

Kolmas vaihe: Kosteuta. Retinolin tai minkä tahansa anti-aging-hoidon levittämisen jälkeen haluat kosteuttaa. Kosteusvoide on toinen asia, johon sinun ei tarvitse käyttää tonnia rahaa. Tarvitset vain jotain, joka kosteuttaa. Joskus miellyttävät kosteusvoiteet ovat voimakkaasti tuoksuvia ja voivat ärsyttää ihoa. Ja levitä sitä perusteellisesti, koska kosteus haihtuu ulos ihostasi, sanoo Melanie.

Tässä on joitain Melanien tuoteehdotuksia iltasi rutiinista:

Roc Retinol Correxion Sensitive yövoide , 23 dollaria. Tämä on edullisempi retinolivaihtoehto.

novena st Catherine of siena

Skin Medica Retinol Complex , 60 dollaria.

Dermalogica-yön retinolikorjaus , 85 dollaria. Retinolivoide sisältää kosteusvoidetta.

CeraVe kosteuttava kasvovoide PM , 14 dollaria

Joitakin viisauden sanoja?

Päivän lopussa ihonhoito voi olla niin yksinkertaista tai monimutkaista kuin haluat sen olevan, sanoo Melanie. Mutta on tärkeää tehdä huolto ja saada itsesi hyvään rutiiniin. Löydä haluamasi tuotteet ja käytä niitä! Haluat jotain, joka on ylläpidettävä. Voi, älä unohda käyttää aurinkovoidetta!

Mitkä ovat suosikkisi ikääntymistä estävät tuotteet? Mikä pitää sinut näyttämään tuoreelta? Käytätkö hyvällä aikaa pestä kasvosi yöllä vai annatko joskus (kuten jotkut meistä täällä!) Liukua? Kerro meille!