Spiritual Meanings Behind Waking Up Same Time Every Night
Hengelliset merkitykset samaan aikaan joka ilta heräämisen takana
Oletko koskaan miettinyt, miksi sinä herätä samaan aikaan joka yö ?
On enemmän tai vähemmän kuin mielesi saisi rikkinäisen herätyskellon, joka herättää sinut joka yö, vaikka haluat nukkua sikeästi kahdeksan tuntia.
Mutta sinun ei tarvitse huolehtia siitä aluksi!
Keskimääräinen aikuinen herää 7-15 kertaa joka yö, ja tämä on normaalia , sanoo Michael Perlis, Pennsylvanian yliopiston Perelman School of Medicine -koulun Behavioral Sleep Medicine -ohjelman johtaja.
Tässä artikkelissa piilotetaan henkisiä merkityksiä joka yö samaan aikaan heräämisen takana, kuten klo 1, 2, 3 ja 4.
Heräätkö kello 01 joka yö?
Jos huomaat olevasi hereillä kello 1 yöllä joka yö, se saattaa viitata siihen, että olet tällä hetkellä hölmöilyä jatkaaksesi elämässäsi. Tarvitset kipeästi positiivista energiaa.
Et ole tarpeeksi varma siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja luotat muiden ihmisten mielipiteisiin valitessaan asioita sinulle.
Herääminen klo 1 voi myös tarkoittaa, että olet vihainen ja ärtynyt jokapäiväisessä elämässäsi esiintyvien ongelmien kanssa. Voi olla, että työsi tai ympärilläsi olevat ihmiset häiritsevät sinua.
Jos kello näyttää 01:11, kun heräät, se saattaa olla suojelusenkeleiden lähettämä tietoisuuden herätyskoodi.
Enkelit haluavat sinun tietävän, että et ole yksin, ja olet pian onnellinen, sinun tarvitsee vain työskennellä itsesi kanssa.
polttarien t-paidat
Heräätkö joka yö klo 2?
Herääminen klo 2.00 melkein joka yö tarkoittaa luultavasti sitä, että sinulla on voimakas tarve saada ihmiset pitämään sinusta.
Olet paljon huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat sinusta ja mistä kärsit alhainen itsetunto .
Päädyt olemaan skeptinen omista kyvyistäsi, ja harvojen ihmisten kritiikin tai tietämättömyyden ajatteleminen saa sinut tuntemaan olosi uupuneeksi.
Etsi vihjeitä äkillisen kello 2 heräämisen takaa, katso matkapuhelimestasi tarkka aika, jos se on 2:22, se tarkoittaa, että ylösnousseet mestarisi ovat lähettäneet suojelusenkelit antamaan sinulle rohkeutta ja voimaa. että selviät näistä elämäntilanteista vaivattomasti.
Sinun tulisi vähentää negatiivisia perinnöllisiä uskomuksia ja ajatuksia itsestäsi, jotka estävät sinua menestymästä edelleen.
Heräätkö joka yö klo 3?
Uskotaan vahvasti, että klo 3.00 yhteys kaikkien ulottuvuuksien välillä on alhaisin, joten on mahdollista, että energiat yrittävät kommunikoida kanssasi .
Ne voivat olla negatiivisia, mutta se ei ole niin todennäköistä. Se voi ehdottomasti olla jo kuolleita rakkaansa tai suojelusenkelisi.
Kun tulet herkemmäksi energioille, kehosi herää itsestään klo 3.00–20.00.
Herääminen tähän aikaan voi myös tarkoittaa, että haluat olla perfektionisti, mutta et ole halukas hyväksymään muiden näkemyksiä.
Olet helposti tyrmistynyt, kun ihmiset eivät tee mitä he sanoivat, ja tämä häiritsee sinua paljon.
Olet hyvin suvaitsematon pienet virheet, unohda virheitä. Kieltäydyt helposti luottamasta muihin.
kivaa tekemistä äitienpäivänä
Etsi vihjeitä, kuten näkemäsi kellon 3:33, kun heräät.
Se voi tarkoittaa, että suojelusenkelisi tarjoavat sinulle auttavan kätesi, jotta voit ratkaista tämän ongelman ja olla tarpeeksi rohkea kohtaamaan epäonnistumiset.
Herätys klo 4 Joka yö?
Jos huomaat olevasi hereillä kello 4 aamulla joka yö, se voi tarkoittaa, että sinulla on tuntemattomia ominaisuuksia makaa sisälläsi ja sinun on otettava vastuuta.
Se voi myös tarkoittaa, että yliluonnollinen voima saattaa yrittää kertoa sinulle jotain, mikä voi johtaa sinut suurempaan elämäntehtävä .
Tunnet olosi täyttyneeksi ja olet sitten jonkin ajan kuluttua epäluuloinen.
Olet nousu-, nousu- ja suuri muutosvaiheessa elämässäsi.
Haluat vaikuttaa muiden elämään.
Merkitse ylös heräämisaika, niin tiedät milloin sinut herätetään viestiä varten.
Ota huomioon tarkat kellot, jos kello on 4:44 usein se osoittaa selvästi, että suojelusenkelit ohjaavat sinua jokaisessa elämäsi vaiheessa, joten sinun ei tarvitse huolehtia mistään ja keskittyä vain paremmaksi ihmiseksi joka päivä, joka kuluu ohi.
Syyt siihen, miksi heräät aina samaan aikaan joka ilta
Jos heräät pitkiä aikoja vähintään 3-4 yötä viikossa ja se jatkuu pitkään, mikä lopulta johtaa siihen, että et pysty toimimaan kunnolla päivän aikana, tämä on ns. krooninen unettomuus .
Tässä on muutamia syitä, jotka voivat mahdollisesti aiheuttaa unihäiriöitä joka yö tiettyyn aikaan:
- Se voi johtua liiallisesta kofeiinin nauttimisesta iltapäivällä ja illalla ja alkoholista juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Saatat kärsiä ahdistuneisuusongelmista tai masennuksesta. Se aiheuttaa sen, että heräät keskellä yötä ja sinulla on vaikeuksia nukahtaa, sitä voidaan kutsua myös keskiunettomuudeksi.
- Joskus liian nälkäinen tai liian kylläinen voi johtaa öiseen heräämiseen. Sinulla saattaa olla ruoansulatusongelmia, jotka liittyvät joko ohutsuolesi tai maksaasi. Saatat syödä tai juoda liikaa tai liian vähän
- Se voi olla merkki siitä, että hormonitasosi tai verensokeritasosi vaihtelevat. Sinun tulee varata aika lääkärille varsinkin jos olet diabetespotilas.
- Sinulla voi olla ongelmia virtsarakon kanssa. Tämä on aika, jolloin kehosi lämpötila on alhaisin, joten on myös mahdollista, että olet liian kuuma.
- Vaihdevuodet tai kilpirauhasen vajaatoiminta ovat muita lääketieteellisiä syitä öiseen heräämiseen.
Muita syitä herätä klo 1.00–3.00
Sinulla saattaa olla verenkiertoon tai sappirakkoon liittyviä ongelmia. Nämä tunnit liittyvät maksaan.
Feng Shuin mukaan maksa liittyy emotionaaliseen roskaan, joka on negatiivisia tunteita, kuten vihaa, jotka sinun on karkotettava pois.
Syitä herätä klo 3.00–5.00
Sinulla on intensiivisiä tunnekokemuksia, usein tyhjästä. Herääminen näiden tuntien välillä liittyy keuhkoihin, ja se liittyy myös suruun ja menetyksiin.
Mitä voidaan tehdä, jotta estetään herääminen keskellä yötä?
Ensinnäkin sinun ei pidä säikähtää, kun huomaat itsesi hereillä keskiyöllä, sillä ei ole paljoakaan tekemistä pahoilla hengillä, kuten uskotaan.
miksi michael scott lähti toimistosta
Sen takana on vain hyviä henkisiä merkityksiä.
- Sinun tulee seurata uniaikatauluasi ja rentouttavaa nukkumaanmenoa.
- Sinun tulee välttää kofeiinia iltapäivällä ja iltaisin ja välttää alkoholia juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Vähennä stressiä kääntämällä mielesi muualle. Pidä itsesi kiireisenä asioiden kanssa. Jatka meditaatiota ja rauhoita mieltäsi.
- Sinun tulee myös välttää liiallista nikotiinin ja tiettyjen lääkkeiden, kuten bentsodiatsepiinien, saantia, jotka voivat aiheuttaa vieroitusoireita unen aikana ja johtaa heräämiseen.
- Yritä rauhoittaa sieluasi, soita pehmeää ja rauhoittavaa musiikkia luoden näin rauhallisen ympäristön makuuhuoneeseen. Se varmasti auttaa sinua saamaan hyvän unen.
- Sinun tulee aina yrittää pysyä aktiivisena päivän aikana tekemällä voimakkaita harjoituksia, jotta unihalu kasvaa ja mahdollisuuksiasi nukkua yön yli.
- Sinun tulisi välttää viettämästä liikaa aikaa sängyssä; useimmat ihmiset tarvitsevat vain seitsemästä yhdeksään tuntia unta, ei liiallista unta.
- Jos jokin asia vaivaa sinua, kirjoita se ylös ja varaa huolenpitoaika seuraavalle päivälle. Jotkut ihmiset huomaavat, että puhuu ohjaajan kanssa tai harjoittelevat rentoutustekniikoita.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia selviytyä puutteellisesta unesta etkä tiedä syitä useaan otteeseen pohtimisesta huolimatta, sinun on ilmoitettava lääkärille tai terveydenhuollon tarjoajalle mahdollisimman pian.
Keskustele terapeutin kanssa, jos sinulla on vakavia ahdistuneisuusongelmia.
Mikä on ollut kokemuksesi?
Heräätkö myös joka yö samaan aikaan? Mikä on mielestäsi syy?
Jaa kanssamme!
