How Make Light Fluffy Quinoa
Luotettava menetelmä quinoalle, joka on kevyt, pörröinen ja täydellinen salaateille! Heather Christolta. Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:8annoksia Valmistusaika:0tuntia5min Kokkaus aika:0tuntia25min Kokonaisaika:0tuntia30min Ainekset2 1/2 c. Kana tai kasvisliemi 2 tl Kosher suola 2 C. Kuiva Quinoa 2 C. Jauhetut tuoreet yrtit (käytin tasalehtistä persiljaa ja tuoretta minttua) 1/2 c. Jauhettu salottisipuli 1 C. Kirsikkatomaatit, puolittuneetTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Tuo kananliha ja suola kiehuvaksi keskilämmöllä. Kaada quinoa ja sekoita hyvin ja anna sitten quinoan palata kiehuvaksi. Laita kattilan kansi ja käännä lämpö matalaksi. Anna quinoan kiehua 20 minuuttia ja katkaise sitten lämpö ja anna quinoan istua kattilassa kannessa vähintään 20 minuuttia.
Nahkaa quinoa haarukalla ja siirrä se kulhoon.
Lisää tonnia tuoreita yrttejä ja jauhettua salottisipulia tai sipulia ja sekoita hyvin yhdistääksesi. Lisää kaikki muu mitä haluat - se voi olla silputtua kanaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja manteleita, oliiveja jne.
Olen valmistanut quinoa-salaattia monta vuotta. Mutta myönnän hiukan kiihkeästi, että vasta viime vuonna opin vihdoin tekemään quinoasta pörröisen ja kevyen! En koskaan ymmärtänyt, miksi ohjeiden noudattaminen quinoa-pussissa - tai useimmissa resepteissä - jätti minulle aina märkiä, paakkuja jyviä. Varsinkin kun halusin (tarvitsin, jopa!), Että se olisi pörröinen ja kevyt.
On käynyt ilmi, että kyseessä on kosteusongelma. Käytin 2 kupillista nestettä jokaista kupillista viljaa kohti (muhkukaupunki, kaverit). Sitten lisäisin vinaigrettejä quinoaan antamaan sille makua (joka on vain nestemäisempää ja vielä enemmän sieniä - ei hyvä idea). Ja ilmeisesti siellä on myös viileä ongelma!
Joten tässä parhaan tietoni mukaan on miten tehdä kevyin ja pörröisin quinoa, täydellinen salaateille. Anna minun kävellä sinua vaikka kuinka pärjään!
paras shampoo naisten hiustenlähtöön
Aloitetaan koko pestä tai ei pestä keskustelua. On ärsyttävää huuhdella quinoa, se todella on. Mutta se poistaa myös saponiinin, quinoan luonnollisen pinnoitteen, joka voi olla katkera. Joten se on luultavasti sen arvoista.
Puhutaan nyt ruoanlaitosta! Muista, että quinoa imee kaikki ruoanvalmistusnesteessä olevat makut. Joten jos kypsennät sitä vedellä, sillä ei todellakaan ole paljon makua. Henkilökohtaisesti haluan käyttää kananlientä pohjana, mutta voit helposti käyttää vihannesten liemiä. Joskus poistan jopa osan liemestä ja korvaan sen valkoviinillä, jos minulla on sitä jäljellä. Se lisää myös hienoa makua.
Sitten tulee suola. Käytä kosher-suolaa - EI pöytäsuolaa! Älä kauhistu, kun näet suolan määrän. Quinoa tarvitsee todella melko vähän suolaa. Tietenkin, jos jatkat edelleen tai sinun on tarkkailtava natriumin saantiasi, soita se kaikin keinoin tarvittaessa.
Jokaista kuppia kuivaa quinoaa varten käytän 1 1/4 kuppia nestettä ja tl kosher-suolaa. Joten 2 kuppia quinoaa varten tässä on yleinen ohje:
2 1/2 kuppia liemi
2 tl kosher-suolaa
2 kuppia kuivaa quinoaa
kuinka tehdä dulce de leche
Tuo ensin liemi ja suola kiehumaan keskilämmöllä.
Lisää sitten quinoa ja sekoita hyvin.
Anna quinoan palata kiehuvaksi.
Laita kattilan kansi ja käännä lämpö matalaksi. Anna quinoan kiehua 20 minuuttia ja sammuta sitten lämpö. Anna kinonon istua kattilassa kannessa vähintään 20 minuuttia.
Pörrö quinoa haarukalla.
Siirrä se kulhoon. Katso kuinka kevyt ja pörröinen se on?
6666 tarkoittaa kaksoisliekkejä
Lisään nyt tonnia tuoreita yrttejä ja jauhettua salottisipulia tai punasipulia. Tämä on paras tapa lisätä makua!
Sekoita hyvin yhdistääksesi.
Haluan lisätä myös tuoreita tomaatteja! Nyt meillä on todella pörröinen quinoa, joka on aluksi aromikas. (Kiitos, kanaliemi ja kosher-suola!) Ja olemme lisänneet makukerroksia monin tavoin, mikään niistä ei lisää salaattia kosteuteen. Tämä on paras tapa saavuttaa salaatin täydellinen quinoa-rakenne!
mansikkaraparperi-pakastinhillon pioneerinainen
Voit olla luova täällä. Voit lisätä kuivattuja yrttejä ruoanlaittokinoon (olen käyttänyt kaikkea sahramista curryjauheeseen quinoan väriin ja makuun). Ilmeisesti salaattilisäosien kohdalla taivas on todella raja. Mikä tahansa vetoomus sinulle ja perheellesi on herkullista! Paahdetut pähkinät ja kuivatut hedelmät ovat myös aina erinomainen lisäys.
Mene nyt ja valloita tuo quinoa!
