55 parasta lahjaa juoksijoille

55 Best Gifts Runners

Tässä lahjaoppaassa on jokaiselle jotakin aloittelijoista kokeneisiin juoksijoihin. Suosittuja vaihtoehtoja ovat kengät, vaatteet, keittokirjat ja urheilukuulokkeet, mutta on paljon muita lahjavaihtoehtoja, jotka täyttävät juoksijasi elämässäsi.

Etsitkö lisää hyviä lahjaideoita urheilijoille? Selaa parhaita lahjamme personal trainereille tai parhaat kuntolahjat hänelle .

Arvostelu

enkeli numero 328

• Hinta: 15,97 dollaria

  'Juokse nopeasti. Kypsennä nopeasti. Syö hitaasti. '

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Juokse nopeasti. Kypsennä nopeasti. Syö hitaasti. käyttäjältä Shalane Flanagan ja Elyse Kopecky perustuu duon alkuperäiseen hittikeittokirjaan, Juokse nopeasti. Syö hitaasti. , sisällyttämällä terveellisiä ja herkullisia reseptejä, jotka voidaan koota 30 minuutissa tai vähemmän. Reseptit vaihtelevat voimakulhoista viljasalaatteihin kilpailupäivän baareihin. Tässä keittokirjassa on jokaiselle juoksijalle jotakin.

  
  
  
• Hinta: 4 199,99 dollaria

  Assault Fitness AirRunner

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Assault Fitness AirRunner on huippuluokan juoksumatto, joka tuntuu enemmän ilmassa kuin juoksumatolla, joten se on loistava lahja juoksijoille . Juoksumatto ei vaadi virtalähdettä, koska se saa voimansa ihmisen liikkeestä ja mukautuu heti haluttuun nopeuteen. Tämä Bluetooth-yhteensopiva juoksumatto on suunniteltu HIIT-harjoituksia ajatellen, mutta sitä voidaan käyttää myös kestävyysharjoitteluun. Hihna on rakennettu kestämään jopa 150 000 mailia.

• Hinta: 99,99 dollaria

  MaxKare -hierontapistooli

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Palautumista helpottaa MaxKare -hierontapistooli, jossa on viisi nopeusasetusta ja kuusi vaihdettavaa päätä. Jokainen hierontapää on suunnattu eri kehon osiin maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Kolmen tunnin latauksella saat jopa 20 tuntia matalimmalla asetuksella ja 7,5 tuntia korkeimmalla asetuksella.

• Hinta: 29,60 dollaria

  TriggerPoint GRID vaahtotela

  Osta nyt Amazonista Amazonilta
  
  
  

  Tämä vaahtotela erottuu kestävyydestään, koska se on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista, jotka eivät hajoa ajan myötä toistuvasta käytöstä huolimatta. Siinä on myös monitiheyksinen ulkopinta ja tukeva ontto ydin.

  Juoksijat voivat käyttää tätä vaahtotelaa parantamaan verenkiertoa, lievittämään lihas- ja nivelkipuja, toipumaan vammoista tai jopa kovasta harjoittelusta.

• Hinta: 21,99 dollaria

  Naisten t -paita 'This Is My Happy Hour'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Olipa hän sitä koominen tai inspiroiva, tämä elinvoimainen tee jättää hänet ylpeäksi juoksijaksi. Paita on valmistettu mukavasta ja kestävästä puuvillan ja polyesterin sekoituksesta, ja sitä on saatavana myös monissa eri väreissä. Paita on myös esikutistettu paremman istuvuuden aikaansaamiseksi.

• Hinta: 34,99 dollaria

  'Gone For a Run' -mitali ja ruokalappu

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Jokaisella rodulla on oma tarinansa. Tämä ruokalappu ja mitalinäyttö tarjoavat kätevän säilytysratkaisun jokaiseen tapahtumaan ja kilpailuun juoksijan uran aikana. Tilaa on riittävästi jopa 24 mitalille ja 100 kilpalapulle, joten tämä on hauska lahja valinta sille omistautuneelle juoksijalle elämässäsi.

• Hinta: 28,95 dollaria

  Runtasty Mini Running Reppu

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Se voi olla kompakti, mutta juuri tämä minimalistinen juoksureppu erottuu muista. Reppu istuu mukavasti ja tukevasti hartioiden päälle. Tahallisesti tyylikäs ja huomaamaton muotoilu varmistaa, että pakkaus ei häiritse juoksua. Tilaa riittää puhelimen, henkilökortin, korttien ja jopa tabletin kuljettamiseen. Reppu ei pompu, ja siinä on heijastavia elementtejä, jotka pysyvät turvassa yöllä.

• Hinta: 749,99 dollaria

  Garmin Fenix ​​6X Pro -sykemittari

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Perussykemittarissa ja kuntokellossa ei ole mitään vikaa, mutta Garmin Fenix ​​6X Pro -sykemittarissa on kaikki elämäsi omistautunut juoksija, joka tarvitsee maksimaalista suorituskykyä. Esimerkiksi pitkän matkan juoksijoiden ei tarvitse kuunnella samoja kappaleita toistuvasti, koska tämä Garmin-juoksukello voi tallentaa jopa 2000 kappaletta ja synkronoida suosittujen suoratoistopalvelujen kanssa. Tiejuoksijat, jotka haluavat vaihtaa sen, voivat hyödyntää ehdotettuja reittejä. Niille, jotka haluavat suunnata maastoon, kello seuraa säätä ja korkeutta ja sen mukana tulee kompassi helppoa navigointia varten. Pidennetty akunkesto tekee tästä GPS-juoksukellosta parhaan valinnan kestäviin monipäiväisiin seikkailuihin.

• Hinta: 48,99 dollaria

  UMYOGO naisten juoksukengät

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nämä monipuoliset juoksukengät sopivat yhtä hyvin juoksuun kuin kävelyyn ja vapaa -aikaan. Hengittävä verkkokangas pitää jalat mukavina ja tuettuina vähentäen samalla ärsytystä. Näiden naisten juoksukengissä on myös kestävät kumipohjat, jotka eivät kulu ennenaikaisesti. Saatavana on useita värejä, jotka vastaavat hänen persoonallisuuttaan.

• Hinta: 23,52 dollaria

  Jelly Belly Sport Pavut

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nämä Jelly Belly Sport -pavut ovat paitsi maukkaita herkkuja pitkän tai haastavan harjoittelun aikana, ja ne ovat myös täynnä hiilihydraatteja, vitamiineja ja elektrolyyttejä, joita kaikki urheilijat tarvitsevat parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi. Valikoima paketti sisältää hedelmäpuntin, sitruunan limetin, appelsiinin, marjan, vihreän omenan ja mehukkaan parin, mutta myös muita makuja on saatavana. Nämä urheilupavut on valmistettu luonnollisista makuista ja ne on pakattu yksittäisannoksina lisää mukavuutta.

• Hinta: 16,57 dollaria

  Headsweats Performance Hat

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nopea ja tehokas kosteuden siirtäminen froteen hikinauhan ja mukavan neulotun kuoren ansiosta ovat tämän hatun ominaisuuksia. Juoksijat, joilla on pidemmät hiukset, voivat hyödyntää poninhäntäaukkoa.

  Siinä on myös säädettävä takasolki, joka varmistaa tiukan ja yksilöllisen istuvuuden kaikille pääkokoille. Undervisor auttaa vähentämään häikäisyä.

• Hinta: 649,00 dollaria

  NordicTrack T 6.5 S juoksumatto

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Sisätreenien ei tarvitse olla kauheita. NordicTrack T 6.5 S -juoksumatossa on suuri taustavalaistu näyttö ja iPod -yhteensopiva äänijärjestelmä.

  Juoksijat arvostavat nopeusaluetta jopa 10 mailia tunnissa sekä 10 asteen kaltevuutta ja yhden kosketuksen säätimiä. Yhteensä 20 harjoitussovellusta tarjoaa suuremman valikoiman harjoitusten aikana.

• Hinta: 59,95 dollaria

  Tracer360 heijastava juoksuliivi

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Juoksijana et voi koskaan olla liian näkyvä muille tiellä. Tracer360 on suosittu valinta juoksijoiden keskuudessa kirkkaista, monivärisistä LED-kuituoptisista kaapeleistaan, jotka pysyvät valaistuna koko ajon ajan, ei vain auton ajovalojen valaistuna.

  Liivi on myös säädettävissä sopimaan miehille ja naisille, ja sitä voidaan laajentaa niin, että se sopii suurempiin takkeihin. Eri valaistustilat antavat juoksijoille täyden hallinnan näkyvyydestään aina.

• Hinta: 109,95 dollaria

  CW-X miesten Stabilyx-juoksuhousut

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nämä miesten juoksuhousut tukevat lantiota, alempia vatsalihaksia ja selkää parantaakseen ryhtiä ja hallintaa. Yhdistetty Lycra- ja Coolmax-rakenne tarjoavat mukavan monisuuntaisen venytyksen.

  Litteä saumarakenne pitää hankausta loitolla, mikä on välttämätöntä pidemmille ajoille. Näissä sukkahousuissa on avaintasku turvallista säilytystä varten sekä kaksinkertaisesti vahvistettu vyötärönauha ja litteä kiristysnauha optimaalisen istuvuuden takaamiseksi.

• Hinta: 129,00 dollaria

  Bosen langattomat SoundSport -kuulokkeet

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Sisäänrakennetun sykesensorin avulla juoksijat voivat seurata suorituksiaan. Näissä Bose -kuulokkeissa on myös NFC- ja Bluetooth -pariliitos, mikä helpottaa liitettävyyttä. Vinkit on rakennettu turvallisuutta ja vakautta silmällä pitäen, jotta ne pysyvät paikallaan myös intensiivisten harjoitusten aikana. Niitä on myös kolmea kokoa.

  Käyttäjät voivat käyttää Bose Connect -sovellusta saadakseen nykyiset syketiedot.

• Hinta: 19,99 dollaria

  Juosta vain muki

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Sen yksinkertainen viesti tekee tästä Just Run -mukista yhden mahtavista lahjoista kaikentasoisille juoksijoille. Mukin molemmille puolille on painettu. Mukissa on 11 unssia ja se on turvallinen astianpesukoneelle ja mikroaaltouunille.

• Hinta: 9,97 dollaria

  Elite Muscle Roller Stick

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Ei ole mikään salaisuus, että juokseminen rasittaa paljon kehoa. Tämä pienikokoinen lihasrullatikku on edullinen ja helppokäyttöinen, ja se voi lievittää jännitystä, kouristuksia ja muita juoksuun liittyviä vaivoja.

  Juoksijoilla on täysi kontrolli siitä, kuinka paljon painetta käytetään. Vaikka telapuikko on suunniteltu erityisesti vasikoille, sitä voidaan käyttää lähes missä tahansa kehossa.

• Hinta: 29,99 dollaria

  Inspiroivat naisten urheilulliset juoksusukat

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Mukavien juoksusukkien hankkiminen on yksi asia, mutta inspiroivien ja motivoivien viestien näkeminen aina, kun käytät niitä, tekee näistä juoksusukista erityisen hyvän juoksulahjaidean. Niitä on saatavana myös useissa värimalleissa, joista jokaisella on oma ainutlaatuinen sanomansa. Matalat leikkaussukat takaavat turvallisen istuvuuden minkä tahansa pituisille ajoille.

• Hinta: 69,95 dollaria

  Merrell naisten höyrykäsine 2

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Näissä paljain jaloin maastojuoksukengissä on kestävä kumipohja sekä polkuominaisuuksia, kuten hengittävä verkkovuori ja perinteinen pitsisulkija, jotka pitävät jalat turvassa ja tukevasti karkeassa maastossa. Kengät ovat erivärisiä ja ne voidaan pestä tarvittaessa kylmässä vedessä.

  Strategisesti sijoitetut korvakuviot tarjoavat vakautta kaikissa ajo -olosuhteissa. Pudotus ilman maata ja kevyt rakenne edistävät luonnollisia juoksuliikkeitä.

• Hinta: 14,43 dollaria

  RIVBOS polarisoidut urheilu aurinkolasit

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nämä polarisoidut aurinkolasit suodattavat lähes kaikki UVA-, UVB- ja UVC -säteet. Ne on myös suunniteltu suojaamaan silmiä heijastavalta valolta. Rikkoutuneiden linssien ja kehysten rajoitettu elinikäinen takuu lisää mielenrauhaa.

• Hinta: 14,99 dollaria

  Alkuperäinen Bodyglide Anti-Chafe Balm

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Naarmuuntuminen voi olla valitettava osa juoksua. Tämä anti-chafe-balsami erottuu allergiattomasta koostumuksestaan, joka sisältää kasviperäisiä ainesosia ja sotkuista käyttöä. Se on valmistettu ilman öljyä, mineraaliöljyjä ja muita ainesosia, jotka voivat jättää ihon ja vaatteet sotkuisiksi.

  Kaava on suunniteltu antamaan ihon hengittää ja sitä voidaan käyttää iholla, vaatteilla ja jopa jalkineilla. Juoksijat voivat käyttää tätä balsamia tehokkaasti kosteissa ja kuivissa olosuhteissa.

• Hinta: 24,99 dollaria

  FlipBelt

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  FlipBelt on kätevä lisävaruste juoksijoille, jotka haluavat kätevän ja turvallisen säilytysvaihtoehdon ilman perinteisen juoksevan vyötäröpakkauksen lisäosaa. Tätä vyötä on saatavana monenlaisia ​​kokoja ja värejä, ja se on suunniteltu istumaan tasaisesti lantiolla ilman ratsastusta tai pomppimista juoksujen aikana.

  Lukkoja ei ole, ja vyö voidaan sulkea kunnolla kääntämällä se ympäri. Mukana on myös sisäinen avainkoukku turvallisuuden lisäämiseksi.

  144 tarkoittaa enkelinumeroa

  Juoksijat voivat hyödyntää useita aukkoja vyön ympärillä, joka on rakennettu kosteutta siirtävästä materiaalista, joka voi venyä sopimaan iPhone 6 Plus -puhelimeen ja muihin suurempiin puhelimiin.

• Hinta: 9,99 dollaria

  'Born to Run: Piilotettu heimo, superathletes ja maailman suurin kilpailu, jota ei ole koskaan nähty'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Kirjailija Christopher McDougall tarjoaa inspiraation ja seikkailun tarinan kaikentasoisille juoksijoille. Kirja antaa käsityksen Tarahumaran intiaanien juoksukulttuurista ja elämäntyylistä, pienestä eristäytyneestä heimosta, joka on oppinut juoksemaan satoja kilometrejä kerrallaan koko Sierra Madre Occidentalin alueella ja sitä ympäröivillä alueilla Luoteis -Meksikossa.

  Vuosisatojen pituinen juokseminen on tehnyt tästä ryhmästä yhden maailman parhaista etäjuoksusta. Kirjoittaja liittyy muutamiin muihin merkittäviin amerikkalaisiin juoksijoihin, mukaan lukien ultrajuoksijat Jenn Shelton ja Micah True (Caballo Blanco), kilpailuun Tarahumaraa vastaan ​​Copper Canyonsissa.

  Saatavana on useita muunnelmia, kuten pehmeäkantinen, kovakantinen, Kindle, äänikirja ja ääni -CD.

• Hinta: 35,49 dollaria

  Amphipod Hydraform Thermal-Lite käsipullo

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Jokaisen juoksijan on pysyttävä nesteytettynä myös lyhyemmillä lenkillä. Tämä pullo mahtuu 20 unssia ja erottuu ergonomisesta muotoilustaan, joka halaa kättä mukavammaksi. Hiha on helppo tarttua ja pitää kuumat ja kylmät juomat eristettyinä. Laajennettava tasku tarjoaa turvallisen säilytyksen pienemmille tavaroille, kuten avaimille ja geeleille.

• Hinta: 26,99 dollaria

  'Juoksijan maailmanateriat juoksulenkillä: 150 energiapakattua reseptiä 30 minuutissa tai vähemmän'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Kun monimutkainen ateria ei ole aina korteissa, Ateriat lenkillä on kätevä resurssi kodin ympärillä. Sisäpuolelta nälkäiset juoksijat löytävät runsaasti terveellisiä suorituskykyisiä pikkuleipiä smoothieista välipaloihin täydellisiin aterioihin. Lähes jokaiseen ruokavalioon löytyy jotakin, mukaan lukien vegaani, kasvissyöjä ja gluteeniton.

• Hinta: 32,97 dollaria

  GU Original Sports Nutrition Energy Gel -geeli

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Aina ei ole käytännöllistä tai edes mahdollista ottaa ruokaa mukaan lenkille, jolloin nämä energiageelit ovat käteviä. Pakkaus erilaisia ​​makuja antaa juoksijoille valita kolmen marjan, suolatun karamellin, vaniljapavun, mansikan banaanin ja muiden herkullisien makujen välillä.

  Maltrodekstriini ja fruktoosi-energialähteet takaavat pitkäaikaisen ja tehokkaan energian ja imeytymisen. Nämä energiageelit ovat ihanteellisia harjoitteluun ja kilpa -ajoon, ja ne toimitetaan kätevässä kannettavassa paketissa.

• Hinta: 14,99 dollaria

  Suorita Forever Sports Calf -kompressiohihat

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Nämä vasikan puristusholkit voivat paitsi parantaa verenkiertoa jaloissa, ne on suunniteltu pitämään lihakset lämpiminä ja vähentämään loukkaantumisriskiä. Hihat tarjoavat riittävän puristuksen, jotta ne toimisivat tehokkaasti rajoittamatta liikettä, ja porrastettu puristuslujuus on 20-25 mmHg. Saatavana useita värivaihtoehtoja.

• Hinta: 69,95 dollaria

  PETZL ACTIK CORE Ajovalo

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Tehokas ajovalaisin, kuten PETZL ACTIK CORE, helpottaa navigointia yöllä ja parantaa näkyvyyttä erilaisiin ulkoaktiviteetteihin hämärässä. Tässä ajovalaisimessa on kaksi säteilykuviota ja se palaa jopa 160 tuntia USB-ladattavalla akulla. Suurin 350 lumenin valoteho tarjoaa runsaasti valaistusta teille ja poluille.

• Hinta: 28,00 dollaria

  TrailHeads -juoksuhanskat

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Näissä TrailHeads -juoksuhansikoissa on kosketusnäyttö, joka helpottaa puhelimen ja muiden kosketusnäyttölaitteiden käyttöä kylminä päivinä. Materiaali on joustavaa ja mukavaa, ja siinä on kestävä ulkopinta, joka kestää tuulta ja hankausta. Silikoniset kädensijat parantavat kätevyyttä.

  TO tästä käsineestä on saatavana myös miesten versio .

• Hinta: 11,99 dollaria

  'Ensimmäisen maratonin juokseminen: täydellinen 20 viikon maratonharjoittelusuunnitelma'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Kuuluisa olympiamaratonin valmentaja Andrew Kastor antaa ammatillisia neuvoja ensimmäisen puoliajan tai täyden maratonin juoksemiseksi. 20 viikon maratonharjoitteluohjelman lisäksi kirjassa on myös ammattijuoksijoiden vinkkejä ja neuvoja, vinkkejä motivaation ylläpitämiseen ja paljon muuta.

• Hinta: 178,95 dollaria

  Fitbit Versa 2 -älykello

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Fitbit Versa 2 yhdistää suorituskyvyn ja elämäntavan, ja sitä voidaan todella käyttää koko päivän (ja yön). Kohokohtia ovat sisäänrakennettu Alexa ja mahdollisuus ladata ja toistaa yli 300 kappaletta Spotifyn, Deezerin ja Pandoran avulla. Urheilijat arvostavat 24/7 sykemittausta, tuntikohtaista aktiivisuutta ja aktiivisia minuutteja sekä kuuden päivän akunkestoa. Tämä kello on vedenpitävä ja sitä voi käyttää uidessa.

• Hinta: 17,25 dollaria

  '26 Maratonia: Mitä opin uskosta, identiteetistä, juoksemisesta ja elämästä maratoniurani aikana '

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Kirjailija Meb Keflezighi on nelinkertainen olympiavoittaja, joka on tunnettu koko juoksuyhteisössä päättäväisyydestään ja ystävällisyydestään. Mebin fanit (samoin kuin ne, jotka vasta oppivat hänestä ensimmäistä kertaa) arvostavat tämän Mebin vaikuttavaa uraa ja saavat arvokasta tietoa ammattilaisjuoksijalta.

• Hinta: 35,99 dollaria

  Tailwind Nutrition Endurance Fuel

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Joidenkin juoksijoiden nesteytystarpeet ovat tieteellisiä, kun taas toiset etsivät edelleen parasta vaihtoehtoa. Olipa juoksijasi jo Tailwindin fani tai etsii ratkaisua, Endurance Fuel voi olla juuri sopiva. Kaikki Tailwind -tuotteet ovat vegaanisia eivätkä sisällä gluteenia, soijaa ja maitotuotteita. Ratkaisu on myös helppo imeä, koska se tulee järjestelmään nopeasti ja tehokkaasti. Tämä pulloystävällinen ratkaisu on maultaan ja rakenteeltaan kevyt eikä jätä jäämiä taakse.

• Hinta: 18,99 dollaria

  Live Foot Rocker

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Parhaat juoksulahjat eivät aina ole suurimpia tai kalleimpia. Kompakti Vive -jalkakeinu venyttää Akillesjänteen, kantapään, jalkojen, jalkojen lihakset ja paljon muuta. Liukumaton muotoilu mahdollistaa tehokkaan venytyksen eri pinnoilla. Tämä kätevä kiilamainen venytys toimii hyvin myös nilkan venyttämiseen.

• Hinta: 16,95 dollaria

  TheraFlow Dual Foot Massager -rulla

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Juokseminen voi olla vaikeaa jaloille, minkä vuoksi tämä TheraFlow -jalkahierontalaite on käytännöllinen lahja kaikentasoisille juoksijoille. Kantapään kipusta istukan faskiittiin yleiseen stressiin ja muihin ongelmiin käyttämällä tätä telaa jopa muutaman minuutin ajan voi saada positiivisia tuloksia. Se painaa myös vain 1,5 kiloa ja on helppo käyttää liikkeellä.

  kuka on ncis:n uusi näyttelijä

• Hinta: 15,99 dollaria

  'Kuinka tehdä itsestäsi kakka: ja 999 muuta vinkkiä, jotka kaikkien juoksijoiden pitäisi tietää'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Aloittelijoista kokeneisiin ultrajuoksijoihin tämä opaskirja kattaa käytännössä kaiken ja kaiken, mitä juoksija haluaa tietää. Joistakin asioista on helpompi puhua kuin toisista, ja tämä kirja tarjoaa vastauksia jopa kaikkein intiimimpiin kysymyksiin. Koulutusvinkkien ohella kirjailija Meghan Kita tarjoaa arvokasta tietoa motivaation pysymisestä, oikean vaihteen valinnasta, oikeasta ravitsemuksesta ja muusta.

• Hinta: 27,91 dollaria

  FULLLIGHT TECH Bluetooth -pipo

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Jos et ole varma, mitä hankkia juoksijallesi elämässäsi, tämän Bluetooth -pipon kanssa on vaikea mennä pieleen. Kohokohtia ovat parannetut HD -kaiuttimet sekä akku, joka kestää jopa 20 tuntia yhdellä latauksella. Kaksoisneulottu materiaali pitää päät lämpiminä ja mukavina ja on myös pestävä tarpeen mukaan.

• Hinta: 49,99 dollaria

  Ninja Fit henkilökohtainen tehosekoitin

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Ninja Fit Personal Blender on kompakti ja tehokas, ja se tuottaa smoothieita, ravisteluja ja jäädytettyjä juomia napin painalluksella. Kiireiset juoksijat arvostavat myös to-go-kuppeja, joihin mahtuu jopa 16 unssia nestettä. Kupit ovat myös konepestäviä.

• Hinta: 14,97 dollaria

  'Jatka vain juoksu' -rannekoru

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Juoksu on tärkeä osa hänen elämäänsä, ja hän voi ylpeänä näyttää rakkautensa urheilua kohtaan missä tahansa tällä Joycuffin Just Just Running -rannekkeella. Tämä rannekoru on säädettävä ja sopii useimpien juoksijoiden ranteisiin. Se on myös pakattu lahjapakkaukseen, joka helpottaa lahjojen antamista.

• Hinta: 24,99 dollaria

  Nestemäinen I.V. Nesteytyskerroin

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Oikea nesteytys on ratkaisevan tärkeää parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi, ja tämä nesteytyskertoimen juomasekoitin on kätevä ratkaisu. Tämä seos sisältää optimaalisen glukoosin, natriumin ja kaliumin tasapainon nopean ja tehokkaan nesteytyksen takaamiseksi. Paitsi että jauhe on täynnä elektrolyyttejä, siinä on noin puolet sokerista ja kaloreista perinteisissä urheilujuomissa.

• Hinta: 16,81 dollaria

  'Viisikymmentä paikkaa juosta ennen kuolemaa'

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Jos sinulla on vaikeuksia löytää oikea lahja ystävälle tai perheenjäsenelle, joka rakastaa juoksemista ja matkustamista, Viisikymmentä paikkaa ennen kuolemaa Chris Santella on hyvä valinta. Tässä kirjassa ei ole vain juoksuasiantuntijoiden suosikkeja, vaan se sisältää myös kansallisia ja kansainvälisiä tapahtumia ja kursseja sekä haastatteluja juoksijoiden, juoksuun liittyvien järjestöjen ja muiden kanssa. Sekoitus reittejä ja niitä, jotka ovat syrjässä, tekee tästä kirjasta sopivan valinnan kaikentyyppisille persoonallisuuksille.

• Hinta: 79,99 dollaria

  Keurig K-Mini yhden annoksen kahvinkeitin

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Keurig K-Mini Single-Serve -kahvinkeittimellä on helppo juoda kuppi kahvia valmiiksi. Tämä kompakti kone sopii käytännöllisesti katsoen mihin tahansa ja voi valmistaa kuppeja kuuden ja 12 unssin välillä. Varatut juoksijat arvostavat myös sitä, kuinka säiliö pitää yhden kupin nopeaa ja helppoa annostelua varten.

• Hinta: 39,99 dollaria

  Under Armour Undeniable Duffle 3.0 kuntosali

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Juoksutarvikkeiden (ja harjoitus) kuljettaminen on helpompaa, kun sinulla on oikea pussi. Under Armour's Undeniable Duffle 3.0: ssa on kestävä polyesterivuori, kulutusta kestävät paneelit sivuilla ja pohjassa sekä suuri vetoketjullinen tasku edessä. Siellä on myös suuri tuuletettu tasku kengille tai harjoitusvaatteille. Pehmustetut säädettävät olkahihnat helpottavat varusteiden kuljettamista.

• Hinta: 15,97 dollaria

  E Tronic Edge -juoksuvyö

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Tämä kätevä juoksuhihna on mukava ja kestävä jopa kaikkein omistautuneimmille juoksijoille. Useimpien juoksijoiden on pidettävä puhelinta mukanaan, ja tämä vyö on suunniteltu sopimaan käytännöllisesti katsoen mihin tahansa puhelimeen, jopa plus-kokoisiin malleihin. Siinä on myös erillinen säilytystasku pienille esineille sekä kuulokkeiden reikä. Säädettävä hihna tekee vyöstä mukavan valinnan eri kokoisille vyötäröille.

• Hinta: 59,95 dollaria

  Värisevä maapähkinähierontapallo

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Toipuminen nopeutuu värähtelevällä vaahtotelalla, kuten Peanut Massage Ball. Rullan voimakas tärinä voi auttaa lisäämään verenkiertoa, lievittämään kireitä lihaksia, lisäämään joustavuutta ja paljon muuta. Tela on varustettu kahdella värähtelevällä pallolla myofascial -vapautusta ja liipaisupistehoitoa varten.

• Hinta: 14,99 dollaria

  Uudelleenkäytettävä 'Runderful' -kassi

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Ostokset on helpompaa hauskalla uudelleenkäytettävällä laukulla, kuten tällä 'Runderful' -kassilla. Ympäristöystävällinen laukku on valmistettu puuvillasta ja mukana tulee pieni sisäpussi pienempien tavaroiden säilyttämiseen. Se on myös melko karu ja kestävä, ja sitä voidaan käyttää paikallisten viljelijöiden markkinoille, ruokaostoksille ja muille asioille.

• Hinta: 19,99 dollaria

  'Twas The Night Before the Race' Muki

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Tämä 'Twas The Night Before The Race' on hauska lahja omistautuneille juoksijoille. Mukissa on jopa 11 unssia ja se on painettu Yhdysvalloissa kestävyyden lisäämiseksi. Se on myös turvallinen astianpesukoneelle ja mikroaaltouunille eikä haalistu ajan myötä. Kestävä keraaminen materiaali tekee mukista turvallisen valinnan juoksijoille.

• Hinta: 18,99 dollaria

  Pasta valmiit pastaa

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  On the Run Pasta sisältää valikoiman pastaa, joka on muotoiltu juoksijoiden ja kenkien mukaan, jotta ruoka -aika olisi paljon hauskempaa. Hidas kuivumisprosessi tekee pastasta paljon maukkaampaa. Jokaisessa pussissa on 14 unssia ei-GMO-luonnollista vehnäpastaa.

• Hinta: 15,00 dollaria

  Balega Hidden Comfort -sukat

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Huonosti istuvien tai kuluneiden sukkien käyttäminen voi aiheuttaa katastrofin juoksijoiden jaloille. Nämä urheilulliset sukat, jotka on suunniteltu sopimaan miehille ja naisille, sisältävät vahvistetun kantapään ja varpaan lisää mukavuutta sekä muhkeat pehmusteet pohjan alla, mikä suojaa kaiken pituisia lenkkejä.

  Keskipainoinen materiaali tekee sukat sopiviksi ympärivuotiseen käyttöön. Kantapäät estävät sukkien liukumisen ajon aikana.

• Hinta: 18,99 dollaria

  'Hit the Trail' -paita

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Mukavasta puuvillarakenteesta hauskaan graafiseen suunnitteluun tämä retro -tee on suunniteltu polkujuoksijoita ajatellen. Tämä paita on kevyt ja siinä on tyylikäs klassinen istuvuus. Miehille, naisille ja nuorille on saatavana erikokoisia värejä.

• Hinta: 15,80 dollaria

  Rosa Vilan inspiroiva juokseva kaulakoru

  Osta nyt Amazonista Amazonilta

  Olitpa etsimässä maratonlahjoja tälle etäjuoksijalle elämässäsi tai motivoivaa juoksukorua, tämä hopeanvärinen juoksukoru on käytännöllinen valinta. Monimutkainen viehätys roikkuu 17-tuumaisessa ketjussa ja siinä on helppo päälle/pois-lukko, joka lisää mukavuutta. Hän voi käyttää sitä jokapäiväisessä toiminnassa tai korostaa suosikki -iltapukua tällä viehättävällä viehätyksellä.

• Hinta: 169,95 dollaria

  ON Running Miesten juoksuhousut

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Juoksuhousut eivät välttämättä ole kaikkein tyylikkäimpiä, mutta nämä ON Runningin housut lisäävät hänen itseluottamustaan, onko hän lyönyt jalkakäytävää tai nappaamassa juoman jälkeistä kahvia. Materiaali venyy tarpeeksi, jotta hän ei tunne rajoituksia juoksemisen aikana, ja siirtää kosteutta pitääkseen ihon viileänä ja mukavana. Säädettävä kiristysnauha vyötäröllä mahdollistaa yksilöllisemmän istuvuuden. Säilytystaskuissa on riittävästi tilaa pienemmille tavaroilleen, mukaan lukien käteinen ja avaimet.

• Hinta: 99,00 dollaria

  Patagonia naisten Houdini -takki

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Yksi Houdini -takin suurimmista eduista on, että se on kevyt ja helppo pakata, ja sitä voidaan kuljettaa melkein missä tahansa. Kevyestä rakenteesta huolimatta takissa on vankka kierrätetty nailon ripstop-materiaali, joka vähentää tuulen vaikutusta, sekä vettä hylkivä pinnoite, joka hylkii lievää sadetta. Vetoketjullinen helma pitää takin tukevasti paikallaan juoksun aikana, kun taas koko vetoketju tarjoaa helpon ratkaisun, kun se alkaa tuntua tukkevalta.

  TO saatavilla myös miesten versio .

• Hinta: 99,95 dollaria

  Nathan TrailMix 7L -vesiliivi

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Oikea nesteytys on ratkaisevaa juoksijoille. Tässä seitsemän litran nesteytysliivissä on nesteytysrakko ja useita säilytysvaihtoehtoja, mukaan lukien useita taskuja. Sivuhihnat voidaan säätää mukavammaksi ja turvallisemmaksi, kun taas hengittävä verkkomateriaali pitää ihon viileänä ja kuivana. Heijastavat elementit tekevät juoksijoista näkyvämpiä muille tien ja polun käyttäjille.

• Hinta: 39,00 dollaria

  Patagonia miesten Capilene Cool Trail lyhythihainen paita

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Jos hänen täytyi valita monipuolinen ja kevyt lyhythihainen paita seuraavaan lenkkiinsä, hän todennäköisesti nojaa kohti tätä Patagonia-paitaa. Sen minimalistinen muotoilu tekee paidasta luonnollisen lisäyksen nykyiseen harjoitusvaatemallistoon. Tämä paita on myös valmistettu kierrätetystä polyesterikankaasta ja siirtää kosteutta pitämään ihon viileänä ja mukavana. Hajunestohoito varmistaa, että hän on luottavainen suosikkiharrastuksissaan myös kuumimpina päivinä.

• Hinta: 89,00 dollaria

  Arc'teryx naisten Rho LT -pohjallinen

  Osta nyt Backcountrystä Backcountrystä

  Rho LT Bottom on kätevä käytettäväksi kylmemmissä lämpötiloissa, mutta se toimii yhtä hyvin pohjakerroksena ympärivuotiseen käyttöön. Näissä lämpimissä legginsseissä on mukava joustava kangas, joka ei rajoita liikkeitä, joten ne ovat ihanteellisia hänen suosikki ulkoiluun. Pehmeä, harjattu sisävuori tarjoaa runsaasti eristystä viileämpiin päiviin aiheuttamatta ylikuumenemista.

Mitkä ovat parhaat lahjat juoksijoille?

Parhaat lahjat juoksijoille tulevat monissa eri muodoissa. Aloittelija saattaa arvostaa koulutusopasta, jossa on kokeneiden ammattilaisten vinkkejä ja näkemyksiä, kun taas kokenut juoksija voi arvostaa säänkestävää takkia tai kosteusvyötä pitkille juoksuille. Monet mahtavat lahjaideat juoksijoille sisältävät kirjoja, koruja, polttoainetta harjoitteluun ja paljon muuta.

Mikä on hyvä lahja maratonjuoksijalle?

Elämässäsi on paljon maraton -lahjavaihtoehtoja juoksijalle. Jotkut maratonjuoksijat voivat esimerkiksi tarvita uuden parin sukkia tai kenkiä, kun taas toiset saattavat arvostaa lahjaa, joka voi parantaa suorituskykyä muulla tavalla, kuten kuntokellolla tai sykemittarilla.

Mitä jokainen juoksija tarvitsee?

Oikea vaihde, mukaan lukien hyvin istuvat kengät, on välttämätöntä kaikentasoisille juoksijoille. Monet juoksijat käyttävät myös kosteutta siirtäviä urheiluvaatteita maksimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi.

Toinen hieno lahjaidea juoksijalle elämässäsi on kunto- tai sykemittari. Joissakin kelloissa on sisäänrakennettu GPS harjoittelun seurantaa varten. Muita mahtavia lahjoja juoksijoille ovat urheilulliset Bluetooth -kuulokkeet, kädessä pidettävä vesipullo, uudet juoksusukat ja keittokirja optimaaliseen ravitsemukseen.

Katso myös:

• 101 parasta lahjaa personal trainereille
• 15 parasta tärinävaahtotelaa: Ostajan opas
• 25 parasta kuntolahjaa hänelle
• 21 parasta lahjaa urheilijoille: lopullinen lista