1 paistinpannu, 3 helppoa ateriaa!

1 Pot Roast 3 Easy Meals



Selvitä Enkeli

Natalie Perry, Perry's Plate. Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:12annoksia Valmistusaika:0tuntia10min Kokkaus aika:kaksituntia0min Kokonaisaika:kaksituntia10min Ainekset1 koko (4 - 5 paunaa) naudan paisti 2 tl Merisuola 1 tl Mustapippuri 1/4 c. Worcestershire-kastike tai kookosaminot 1 rkl. Silputtu tuore valkosipuli 1 tl Sipulijauhe 8 unssia. paino viipaloidut ruskeat tai valkoiset sienet 1/2 c. NaudanlihaaTämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Leikkaa naudan paisti 4 tai 5 palaan. Ripottele lihaa suolalla ja pippurilla ja aseta se sitten painekattilan kattilaan.

Vatkaa Worcestershire-kastike, valkosipuli ja sipulijauhe pienessä kulhossa. Kaada naudanlihan päälle. Lisää sienet päälle ja kaada sitten liemi kattilan sivulle, jotta vältät kaiken juuri maustamasi mausteen huuhtoutumisen.

Sulje painekattila ja keitä korkeassa paineessa 2 tuntia. Kun olet valmis, murskaa liha ja palauta se kattilaan sekoitettavaksi mehujen ja sienien kanssa.

Tässä vaiheessa voit palvella sitä tai jakaa lihan, sienet ja mehut astioihin säästääksesi tulevia aterioita varten.

Huomaa: Voit tehdä tämän hitaassa liesi. Seuraa vain yllä olevia ohjeita, laita koko paisti hitaaseen liesi (sinun ei tarvitse leikata sitä). Peitä ja keitä matalalla 8–10 tuntia.

Olen aina ollut suuri fani hitaasta liesi, mutta sain äskettäin painekattilan huolimatta peloistani keittiön räjäyttämisestä. OLEN RAKASTUNUT.



En ole harras aterian valmistautuva tyttö, mutta yksi asia, jonka teen joskus, on tehdä iso erä silputtua lihaa ja joko pakastaa se tulevia aterioita varten tai käyttää sitä koko viikon ajan. Jo maustettu, kypsennetty proteiini on niin aikaa säästävä kiireisillä viikonloppuilla!

Tänään annan sinulle perussirpennun potin paistettua reseptiä ja näytän sinulle kolme helppoa ateriaa.

Ymmärrän, että kaikilla teistä ei ole painekattilaa, joten annan myös hitaille liedille ohjeet. Sinulla on hidas liesi, eikö? Jos ei, voit saada yhden minun. Olen jonkin verran hidas liesi.



Okei, aloita 4-5 kilon naudan paistilla. Leikkauksella ei ole väliä, kunhan siinä on paljon lihaa. Pidän parempana luutonta paistia, mutta voit käyttää luullista paahtoa, jos haluat.

Jos käytät painekeitintä, sinun on leikattava paisti suuriksi paloiksi. Hitaille liedille tämä vaihe on valinnainen, mutta se lyhentää kypsennysaikaa, jos leikkaat sen.

Suihkusin myös paistin muutamalla antelias hyppysellä merisuolaa ja säröillä mustapippuria.



Keskustelu on iso tai ei. Monissa resepteissä sinua pyydetään repeämään liha molemmin puolin ennen painekypsennystä tai hidasta kypsentämistä lihan maun lisäämiseksi, ja teen sen joskus, jos luulen, että tarvitsen todella makua. Tässä tapauksessa annan sinun soittaa. Henkilökohtaisesti en usko, että tämä resepti tarvitsi sitä.

Lisäksi se on ylimääräinen askel ja ja erittäin likainen pannu. En syytä sinua, jos haluat välttää sen.

Haluamme tämän lihan olevan monipuolinen, joten maustin sen hyvin neutraalisti - kuten klassinen potin paisti. Sienet ovat valinnaisia, mutta huomasin, että ne antoivat potin mehuille enemmän ainetta, ja hitaasti keitetyt sienet kuolevat.

Tuossa pienessä kulhossa on sekoitus makua lisääviä ainesosia: valkosipuli, sipulijauhe, murskatut pippurihiutaleet ja Worcestershire-kastike (voit korvata kookospähkinäaminot, jos satut syömään paleo- tai Whole30-yhteensopivaa).

Lisää pottiin sienet ja kulhon maku sekä naudanlihaa.

lahjat graafisille suunnittelijoille 2020

Jos käytät painekeitintä, sitä on käsiteltävä korkeassa paineessa 2 tuntia. Jos käytät Instant Potia, aseta se Manuaaliseksi 120 minuutiksi.

Jos käytät hidasta liesi, sulje kansi ja keitä sitä matalalla 8–10 tuntia (koko paisti) tai 6–8 tuntia (leikattu paisti).

Nyt talosi tuoksuu melko hämmästyttävältä, ja sinulla on hajoavaa härän naudanlihaa, jonka vedät potista. Silppuaa se parilla haarukalla.

Jaa naudanliha, sienet ja potin mehut kolmeen astiaan. Haluat ehkä laittaa kannet nopeasti, jos sinulla on 2-vuotias kiipeily. He rakastavat tällaisia ​​juttuja.

Voit joko jäädyttää nämä annokset tai käyttää niitä aterioissa viikon aikana! Kummassakin tapauksessa olet saanut suuren osan illallista.

Tässä on 3 ateriaa aloittaaksesi!


1 - yksinkertainen silputtu naudanliha ja parsakaali-paista

Yksi vaihtoehto on tehdä yksinkertainen silputtu naudanliha. Jos sinulla on suosikki paistokastike, käytä noin 1/2 kupillista sitä. Lisäsin alla olevan reseptin tyhjästä.


2 - BBQ Ranch -perunat

Tässä on toinen vaihtoehto! Tämä on NELJÄ ainesosaa. Okei, viisi, jos tarvitset koristelua. Ja ehkä kuusi, jos paistat parsakaalia. Mutta silti. Se on nopea ja herkullinen, ja sinusta tulee tiistai-iltana sankari.


3 - Silputtu naudanliha Tex-Mex-salaatti

Kaverit, voisin syödä tex-mex-salaatteja joka ikinen elämäni päivä, ja tämän potin paahduttaminen taco-mausteilla on unelma.

Ja kyllä, tällä reseptillä on myös karjatila. Olen kuusi vuotta vanha, okei?

Mitä tekisit jättimäisellä murskatulla naudanlihalla? Haluaisin saada lisää ateriaideoita lisättäväksi arsenaaliini!


Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla