Mausteinen kukkakaali Sekoita

Spicy Cauliflower Stir Fry

Tällainen terveellinen, namia herkku. Tarjoile se riisin päällä tai syö se itse. Syö se syömäpuikoilla maistamaan jokainen purema!

Hajota kukkakaali suuriin kukintoihin ja hajota sitten kädellä hyvin pieniin kukkiin.

Kuumenna iso, raskas paistinpannu keskilämpötilasta korkeaan lämpöön. Lisää öljy, sitten kukkakaali ja valkosipuli. Sekoita kukkakaalia pannun ympärille, jolloin se muuttuu hyvin ruskeaksi joillakin alueilla. Keitä 3 minuuttia ja käännä sitten lämpö matalaksi. Lisää soijakastike, purista limen mehu ja lisää suurin osa viipaloidusta vihreästä sipulista, varaamalla loput tarjoiluun. Sekoita ja anna kypsyä minuutin ajan, purista sitten kuuma kastike kukkakaalin päälle. Sekoita, kunnes kuuma kastike on lisätty. Lisää hieman enemmän kuumaa kastiketta, jos haluat syvemmän värin ja maun.

Tarjoile kuumana kulhossa. Ripottele ylimääräiset viipaloidut vihreät sipulit päälle ja tarjoile kalkkikiilalla.

Harkitse tätä katumusta brownie-resepti Lähetin maanantaina.

Ha.

Se sanoi, ohhhhhhhhhh Tämä on hyvä. Niin yksinkertainen, niin ihana, niin herkullinen. Tein ensin yhden pimeän ja myrskyisen yön jonkin aikaa sitten, kun olin mielelläni syödä jotain kevyttä ja kasvismaista, mutta olin päivän poissa lähdöstä suurelle päivittäistavarakaupan matkalle ja ruokani oli vähissä. Joten tässä olivat valintani:

* 4 hieman ryppyistä rypäleen tomaattia
* Puolet erittäin surullisen näköisestä kesäkurpitsaasta, joka on kääritty muoviin
* Porkkana, joka oli menettänyt tahdonsa elää
* Kunnioitettava kukkakaalin pää

helppoja halloween-asuja aikuisille

Valitsin kukkakaalin ja annoin vain sieluni viedä minut minne se halusi mennä.

kuinka höyryttää riisiä ilman riisinkeitintä

Ja se on vienyt minut takaisin samaan paikkaan useita kertoja sen jälkeen!

Tule mukaan kukkakaalimatkalleni, ystäväni. Lupaan, ettet tule pahoillani.

Pese kukkakaalin pää ja viipaloi se puoliksi keskelle.

Riko kukkakaali suuriksi paloiksi…

Sitten kädet, jaa se hyvin pieniksi kukinnoiksi! Leikkaa varret matkan varrella, jos ne ovat erittäin suuria.

Haluat periaatteessa suuren kasan söpöjä pieniä kukkakaalia, mieluiten ilman yllä olevaa kummajaista vaaleanpunaista ulkomaalaista kättä.

Toivon, että ulkomaalainen pysyisi keittiössäni! Olen kyllästynyt siihen, että hän pommittaa ruokakuviani.

Viipaloi pari vihreää sipulia ...

Ja jauhaa valkosipulia.

Viipaloi lopuksi hyvän kokoinen kalkki puoliksi ...

Eli ellei limes ole neljä miljoonaa dollaria, missä asut.

Jotain kalkkien kanssa tapahtuu näinä päivinä, mies!

707:n merkitys

Aloita keittäminen nyt lämmittämällä iso raskas paistinpannu korkealla lämmöllä ja lisäämällä tl tai kaksi kasviöljyä.

Kun öljy on kuumaa, heitä sisään kukkakaali ja valkosipuli ...

Ja alkaa sekoittaa sitä.

Anna sen kypsyä (erittäin) kuumalla pannulla muutaman minuutin ajan, kunnes se alkaa saada kaunista väriä ulkopuolelta.

Kaada sitten pieni soijakastike…

Purista limen mehua…

enkeli numero 1123

Ja sekoita sitä ympäri.

Huomaa: Jos sinulla ei ole kalkkia puristettavaksi, voit lisätä vähän riisiviinietikkaa tai tavallista etikkaa vain antamaan sille hieman happamuutta. Tai sitruuna olisi myös hienoa!

Ripottele suurimpaan osaan vihreää sipulia (varaa muutama ripottele loppuun.)

Ja sekoita sitä ympäri. Tähän mennessä kukkakaali on hieman kypsennetty, mutta silti mukava ja raikas.

Tartu lopuksi Srirachaan!

Tai jos sinulla ei ole sitä, ota vain kuuma kastike.

Jos et pidä mausteesta, voit vain pysähtyä tässä vaiheessa ja kaivaa sisään!

Mutta mauste tekee siitä ... mukavan. Voi, niin hyvin, hyvin, erittäin mukavaa.

Purista hyvä määrä kukkakaalia ...

Sekoita sitä sitten noin 30 sekuntia, kunnes kuuma kastike on sisällytetty!

Pinoa se kulhoon ja ripottele ylimääräistä vihreää sipulia päälle.

mihin aikaan walmart aukeaa joulupäivänä

Lisää muutama kalkkikiila, jotta voit puristaa lisää limen mehua ...

Ja katso vain sitä!

Nyt voit palvella tätä täysin riisin päällä. Tai nuudeleita. Tai jopa salaattivihreät! Täydellinen kaikkien heidän kanssaan.

Mutta se on myös itsessään äärimmäisen täydellinen. Ja haluan syödä sitä syömäpuikoilla, jotta voin käyttää aikaa ja nauttia jokaisesta puremasta.

Rakastat tätä, ystäväni, joko pääruokana tai sivuna.

Tässä on kätevä dandy-tulostettava!