Grilled Veggie Burritos
Tortilla, täynnä riisiä, papuja ja herkullisia grillattuja vihanneksia. Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:6annoksia Valmistusaika:0tuntiakaksikymmentämin Kokkaus aika:0tuntia30min Kokonaisaika:0tuntiaviisikymmentämin Ainekset1 rkl. Oliiviöljy 2 C. Pitkäjyväinen riisi 4 c. Vähän natriumia sisältävä kanaliemi kaksi kokonaiset limetit, mehustetut ja innokkaat 1/4 c. Silputtu silantro kaksi koko kesäkurpitsa, leikattu viipaleiksi pituussuunnassa 1 koko keltainen Squash, leikattu viipaleiksi pituussuunnassa kaksi korvat maissi, lehdet ja silkki poistettu Oliiviöljy harjaukseen Suola ripottelua varten 1 tölkki (15 oz. koko) maustetut mustat pavut 6 kokonaiset Burriton kokoiset jauhotortillat 1 koko pieni sipuli, hienonnettu kaksi kokonaiset romanitomaatit, kuutioiksi 1 C. Raastettu Monterey Jack -juusto Valinnaiset täytteet: Salsa, smetana, guacamole, Extra Cilantro, kuuma kastikeTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää riisi ja sekoita 2 minuuttia. Kaada kananlientä sekä 1 limen mehu ja kuori. Kiehauta, sitten kiehauta, peitä ja keitä 20-25 minuuttia, kunnes kaikki neste imeytyy. Sekoita mehu ja kuori jäljellä olevasta kalkista ja sekoita sitten korianteri. Aseta syrjään. Harjaa kesäkurpitsa- ja kurpitsa-viipaleet yhdessä maissikorvien kanssa oliiviöljyllä. Ripottele suolalla. Grillaa ne grillipannulla, hiiligrillillä tai paista ne raskaassa paistinpannussa keskilämpötilalla, kääntämällä ne puoliväliin. Poista, kun kasviksilla on loistava väri ulkopuolelta. Aseta sivuun jäähtymään ja kuutio ne.
Kuumenna pavut pienessä kattilassa kuumaksi.
Lämmitä tortilloja mikroaaltouunissa 30 sekunnin ajan.
Burritojen kokoamiseksi aseta kukin tortilla työpinnallesi. Lusikoita riisiä, sitten papuja ja ripottele sitten runsaasti grillattuja vihanneksia. Yläosa hienonnettu sipuli, tomaatti, juusto ja muut haluamasi täytteet. Lusikka salsaa ylhäältäpäin. Työnnä sivut sisään ja rullaa burrito ylös niin tiukasti kuin pystyt. Leikkaa puoliksi ja chow alas!
Rakastan grillattuja vihanneksia. Rakastan burritoja.
Ergo, rakastan grillattuja kasvis burritoja.
Rakastat heitä myös! Ne ovat täydellisiä, jos olet satunnaisesti valmistanut potin pavuja edellisenä päivänä (joko mustana tai ruskeana!) Ja mahdollisuudet täytteisiin ovat herkullisen loputtomia.
Näin tein omani viime yönä!
pyhimys john bosco novena
Tee ensin riisiä: Kuumenna oliiviöljyä kattilassa keskilämmöllä ja lisää pitkäjyväistä riisiä.
Sekoita sitä noin minuutin tai kaksi ...
Kaada sitten kananlientä.
Kuori kalkki ja leikkaa se kahtia ...
Lisää sitten kuori ...
(Leikkaa sormeni perjantaina.)
(Ou, se sattui.)
Ja purista mehu.
Kuumenna se kiehuvaksi, vähennä sitten lämpö matalaksi, peitä kattila ja keitä noin 25 minuuttia. Unohdin omani ja se keitti pikkuisen liian kauan ... mutta se oli silti herkullista. Kun se on kypsynyt, lisää toisen kalkin kuori ja mehu, sekoita se ja aseta riisi sivuun!
Tarvitset myös riisiä varten joitakin papuja. Käytin mustia papuja tölkistä ja annoin heille huuhtelun ennen kuumentamista pienessä kattilassa.
Mutta jos sinulla on aikaa, voit lyödä erän näistä mustista pavuista. He ovat ihania!
(Pssst. Nämä burritot ovat hieno jäännösateria, jos olet tehnyt suuren potin pavut.)
90-luvun tietokilpailupelien kysymyksiä ja vastauksia
Nyt grillatut vihannekset: Heitä maissi grillipannulle keskilämmöllä. Harjaa oliiviöljyllä, ripottele suolalla ja anna sen grillata 12-15 minuuttia kääntämällä sitä saadaksesi hienoja grillimerkkejä ulkopuolelta.
Viipaloi kesäkurpitsaa ja kurpitsaa 3 viipaleeksi pituussuunnassa…
Kasta sitten harja oliiviöljyyn ...
Ja harjaa molemmat puolet kevyesti.
Laita ne pannulle, ripottele niihin suolaa ...
Ja grillaa niitä, kunnes niillä on suuret grillimerkit ulkopuolella ja ne ovat lempeitä, mutta eivät täysin pehmeitä.
Poista ne ja aseta ne sivuun hetkeksi.
Haluaisin käyttää tilaisuutta puhua siitä, kuinka paljon rakastan grillattuja vihanneksia. Napsauta nämä paniniin, kuutioi ne ja lisää ne quesadillaan tai tarjoile vain lisukkeeksi.
Rakkaus.
Kun ne ovat tarpeeksi viileitä käsittelemään, leikkaa kesäkurpitsa ja kurpitsa suureksi nopaksi ...
Ja viipaloi ytimet maissintuhoilta.
Tarvitset myös korianteria ...
Ja juustoa ... kiitos.
Viime hetkellä sekoita korianteria riisiin. Yum!
Lämmitä burritokokoinen jauhotortilla ja lusikoita riisiä keskelle.
Lisää riisi papuilla…
Kesäkurpitsa / kurpitsa…
Maissi…
Pieni hienonnettu sipuli ...
Pieni kuutioitu tomaatti…
over the counter punainen hiusväri
Pieni kalkkia
Jotkut juustoa ja korianterilehteä ...
Sitten on aika käärittää se, ja tätä on mahdotonta kuvata, koska tarvitsen molempia käsiä, mutta pohjimmiltaan sinä työnnät molempiin päihin ...
Rullaa se sitten niin tiukasti kuin se menee.
Viipaloi se kahtia ...
Ja… ta-da!
Joten, niin hyvä. Ainoa mitä puuttui, oli mausteista salsaa; Lopetin upottamalla tämän pieneen astiaan, mutta jälkikäteen minun olisi pitänyt lusikoida se kaiken päälle ennen kuin käärin burriton.
(Myös hapankerma olisi taivaallista!)
(Ja vähän guacamolea.)
(Kaikki menee burriton kanssa!)
Jos haluat luopua tortillasta, laita vain riisiä kulhoon…
Lusikoita papuille ...
kuinka tehdä jäätelökeväleipiä
Ja kasa kaikki päälle, päättyen kalkkipuristukseen.
Pieni salsa myös!
Tämä oli niin mukava sunnuntai-iltapala.
Tässä on kätevä dandy-tulostettava!
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla
