15 parasta kaurapuuroreseptiä terveelliseen alkuun päivällesi

15 Parasta Kaurapuuroreseptia Terveelliseen Alkuun Paivallesi

Kaurapuuro ei ehkä kuulosta jännittävältä aamiaiselta, mutta se aloittaa aamusi oikealla jalalla! Kaura on hyvä hiilihydraattien ja kuidun lähde; Lisäksi nykyään kaurapuuro on enemmän kuin pelkkä kaurakulho. Se voi olla luova, maukas, täyttävä ja täydellinen terveellinen aamiainen idea koko perheellesi. Täältä löydät paljon hauskoja kaurapuuroreseptejä riippumatta siitä, mikä makuelämyksesi on. Trooppisista kaurapuuroista porkkanakakkukaurapuuroihin ja suklaa-maapähkinävoi-kaurapuuroihin, et enää koskaan katso sitä samalla tavalla. Itse asiassa olemme jopa sisällyttäneet muutaman yön kaura niille, jotka pitävät jäähdytetystä versiosta.

Tietenkin talvikuukausina ei ole mitään muuta kuin lämmin ja mukava omena-kaneli kaurapuuro. Tai ehkä valitset paistettua kurpitsakaurapuuroa, joka on helppo valmistaa etukäteen. Ja puheen ollen helppo aamiainen ratkaisuja, olemme myös sisällyttäneet hidas liesi reseptejä ja Instant Pot -kaurapuuro, joka tekee teräkseksi leikatun kauran kanssa työskentelystä helppoa. Etsitkö kaurapuuroreseptiä, josta myös lapsesi pitävät? Kokeile yksinkertaisia ​​mansikoita ja kermakaurapuuroa tai brownie-paistettua kaurapuuroa – se toimii myös suklaa jälkiruoka ! Kun olet valmistanut kaurapuurosi, sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin kaataa itsellesi kuppi kahvia, jos olet Ree Drummondin kaltainen.

Tässä reseptissä on kaikki brownien pörröiset maut, mutta se on täysin hyväksyttävää syödä aamiaiseksi. Mikä parasta, se voidaan valmistaa etukäteen, annostella ja säilyttää jääkaapissa tai pakastimessa kiireisiä aamuja varten.

Hanki Walnut Brownie Baked Kaurapuuro resepti .

OSTAA LEIPPORUOTIA

Anna kauran istua yön yli maidon, chia-siementen ja vaahterasiirapin kanssa (makeuden vuoksi) auttaa kauran pehmentymisessä ilman lieden käynnistämistä. Täydennä suosikkihedelmäsi tai pähkinävoita ja aamiainen on tarjolla!

Hanki Yön kaura resepti .

Ainoa, joka voi tehdä kaurapuurosta mukavampaa, on kaurapuuro, joka on maustettu tonnilla lämpimiä mausteita. Kaneli, inkivääri, neilikka ja jopa kurpitsasose tekevät tästä paistetusta kaurapuurosta huippuluokan LOHTURUOKA .

Hanki Paistetun kurpitsan kaurapuuro resepti .

Antaakseen tälle kaurapuurolle sen todellisen mansikan ja kerman maun, maito sekoitetaan mansikoiden kanssa ennen kuin se kypsyy kauran kanssa. Tämä varmistaa, että saat makeita marjoja jokaisella suupalalla.

Hanki Mansikka- ja kermakaurapuuroresepti Live Eat Learnissa .

Jos rakastat teräkseksi leikatun kauran pureskeltavaa, pähkinäistä makua, tämä resepti on sinua varten! Toisin kuin valssattu kaura, teräkseksi leikatun kauran kypsyminen voi kestää kauan. Onneksi tämä Instant Pot -versio tekee siitä nopean ja helpon.

Hanki Instant Pot Steel-Cut Kaurapuuroresepti .

OSTA PIKARUUTJA

Mantelivoita, chia-siemeniä, kauraa ja kreikkalaista jogurttia sisältävien ainesosien ansiosta tämä saattaa olla terveellisin versio keksitaikinasta, jonka olemme koskaan nähneet! Se on makea herkku aamiaiseksi.

Hanki Cookie Dough Overnight Oats -resepti Britney Breaks Breadissa .

Alle 10 minuutissa saat kulhollisen terveellistä kaurapuuroa, joka maistuu aivan persikkarapealta! Se on kirkas, makea ja täydellinen persikan ystäville!

Hanki Persikkakaurapuuroresepti Grandbaby Cakesissa .

Pelkästään tämän omena-kaneli-kaurapuuron tuoksu tekee aamustasi paremman. Se myös maistuu yhtä hyvältä. Lisäksi se pysyy lämpimänä hidaskeittimessäsi, joten se on täydellinen brunssiin!

Hanki Slow Cooker Apple Cinnamon -kaurapuuroresepti Fantabulosityssa .

Tämä paistettu kaurapuuro on luonnollisesti makeutettu vaahterasiirappilla ja banaaneilla. Puhumattakaan siitä, että kaikkialle on ripoteltu pieniä mustikoita. Voit käyttää tuoreita tai pakastettuja mustikoita vuodenajasta riippuen.

411:n henkinen merkitys

Hanki Mustikkapaistettu kaurapuuro resepti .

Suklaan ja maapähkinävoin yhdistelmä on niin dekadentti, että voit syödä tätä kaurapuuroa aamiaiseksi tai jälkiruoaksi! Lisää pinnalle muutama hienonnettu maapähkinä saadaksesi mukavan rapsun.

Hanki Suklaamaapähkinävoi Kaurapuuroresepti Bakeritassa .

KAUPA KULOJA

Kreikkalaisesta jogurtista, tuorejuustosta, vaahterasiirupista ja vaniljasta valmistettu juustokakkutäyte antaa tälle lämpimälle kaurapuurolle makean maun. Se sopii täydellisesti vadelmien kanssa, mutta voit käyttää myös muita marjoja, jos haluat.

Hanki Vadelmajuustokakku Kaurapuuroresepti Recipe Runnerissa .

Tämä trooppinen kaurapuuro saa sinut tuntemaan olosi aurinkoiselle rannalle jopa vuoden kylmimpinä päivinä. Siinä on tonni kookoksen makua.

Hanki Trooppinen kaurapuuroresepti The Endless Mealissa .

Vaikka suurin osa kaurapuuroista valmistetaan kaurasta (tästä nimistä), voit tehdä sen myös muista jyvistä tai siemenistä, kuten tästä gluteenittomasta kvinoasta. Siinä on paljon proteiinia ja siitä tulee yllättävän kermainen.

Hanki Quinoa Kaurapuuro resepti Picky Eater Blogissa .

Tämä on loistava tapa livahtaa kasviksia aamu-ateriaasi. Kaura on kypsennetty porkkanaraasteella, murskatulla ananaksella, rusinoilla ja lämpimillä mausteilla klassiseen porkkanakakun makuun.

Hanki Porkkanakakku Kaurapuuroresepti Kroll's Kornerissa .

Tämän teräkseksi leikatun kauran kypsennys voi kestää hieman kauemmin kuin rulla- tai pikakaura, mutta se kannattaa odottaa! Niissä on aavistus vaniljaa, mantelirapeaa ja lievää ruskean sokerin makeutta.

Hanki Vanilja-manteli teräksestä leikattu kaurapuuroresepti kauniilla lautasella .

OSTA RUOKAILUA

Seuraava Yli 20 nopeaa ja terveellistä ilmakeitinreseptiä