Chicken Tostadas
Nämä värikkäät tostadat ovat täynnä proteiinia (papuja ja kanaa), ja ne ovat myös kerrostettuja maulla. Ripottele korianterilla ja tarjoile kuumalla kastikkeella ja kalkkikiiloilla.
Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:4 - 6annoksia Valmistusaika:0tuntia30min Kokkaus aika:0tuntia30min Kokonaisaika:1tunnin0min Ainekset kanalle3
4 rkl oliiviöljyä
kuinka puhdistaa uunin pohja6
suuret nahattomat, luuttomat kananrinnat (noin 4 1 & 2 puntaa), leikattu puremakokoisiksi paloiksi
Suolaa maun mukaan
3
valkosipulinkynsi, jauhettu
enkelinumeron 1222 merkitys1
iso sipuli, hienonnettu
2 rkl.chilijauhe
1 rkl.
jauhettu kumina
2 tlpaprika
114 unssia voi tomaattikastiketta
rukoukset matkustamisen puolestaTostadojen puolesta1
16 unssia voi paistaa uudelleen kuumennetuilla pavuilla
12paahtoleipää
6pienet romanitomaatit, hienonnettu
omenat omenapiirakkaa varten1 C.
smetanaa
3 c.ohuiksi viipaloitu punainen kaali
Hienonnettu tuore korianteri koristeeksi
Kuuma kastike, maun mukaan
Kalkkikiilat tarjoilua varten
Tämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisää tietoa tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet- Kanaa varten: Kuumenna 3 ruokalusikallista oliiviöljyä suuressa paistinpannussa keskilämpötilalla kuumaan. Erissä työskentelemällä mausta kana suolalla ja keitä kääntämällä kullanruskeaksi 2-3 minuuttia. (Lisää tarvittaessa vielä 1 rkl öljyä paistinpannuun erien välillä.) Poista kana lautaselle uralla.
- Vähennä lämpöä keskitasolle; lisää valkosipuli ja sipuli paistinpannuun ja keitä hetkeksi. Lisää chilijauhe, kumina, paprika ja 1 & 4 teelusikallista suolaa; sekoita noin 30 sekuntia.
- Kaada tomaattikastike ja 2 kupillista vettä paistinpannuun liemen luomiseksi. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta sitten, kunnes se on hieman alentunut, noin 8 minuuttia. Palauta kana paistinpannulle; jatka keittämistä, kunnes kastike on sakeutunut, vielä noin 15 minuuttia.
- Anna kanan jäähtyä hieman. Sijoita 3 kuppia tostadoihin; jaa loput pakastepusseihin ja pakasta toiseen käyttöön.
- Tostadoille: Voitele 2 rkl papuja kuhunkin tostada-kuoreen; päälle kanaa, tomaattia, smetanaa ja kaalia. Ripottele korianterilla. Tarjoile kuuman kastikkeen ja kalkkikiilojen kanssa.
