Grillattua kana- ja mansikkasalaattikääriä

Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap



Selvitä Enkeli

Herkullinen, maukas salaatti, joka on täynnä grillattua kanaa ja mansikoita. Syö iso kulho täynnä ... tai rullaa se kääreeseen! Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:8annoksia Valmistusaika:0tuntiaviisitoistamin Kokkaus aika:0tuntia10min Kokonaisaika:0tuntia25min Aineksetkaksi kokonaiset luuton, nahattomat kananrinnat 1/2 c. Pullotettu balsamivinaigretti 1 koko paketti (12 unssia) sekoitettua salaattia 12 kokonaiset keskikokoiset mansikat, kuoritut ja neljännekset 4 kokonaiset vihreät sipulit, viipaloidut (valkoiset ja vaaleanvihreät osat) 1/4 c. Pekaanipähkinät, hienonnettu 4 unssia. paino vuohenjuusto mureni 6 kokonaiset suuret kokonaiset vehnätortillatTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Aseta kananrinnat suureen muoviseen säilytyspussiin. Sulje pussi jättäen pieni aukko ja lyö sitten rullaa rintojen avulla, kunnes ne ovat tasaisen paksuja. Kaada puolet balsamivinaigretistä, sulje sitten pussi ja marinoi jääkaapissa 1 tunti.

Kun kana on marinoitunut, grillaa se, kunnes se on valmis keskellä, noin 5 minuuttia per sivu. Poista lämmöltä ja aseta sivuun jäähtymään hieman. Nosta kanaa, kun se on tarpeeksi viileä käsitellä.

Lisää salaattivihreät isoon kulhoon. Lisää puolet jäljellä olevasta kastikkeesta ja heitä se peittämään vihreät. Lisää lisää, jos se tarvitsee sitä. Lisää mansikat, kana, vihreät sipulit ja pekaanipähkinät. Heitä sitä varovasti muutaman kerran, kunnes kaikki on yhdistetty. Yläosaksi murskattua vuohenjuustoa ja heittää pari kertaa.

Aseta yhtä suuri määrä salaattia kunkin tortillan keskelle. Rullaa ylös ja viipaloi sitten kahtia.

Tarjoile kääreitä siruilla ja ylimääräisillä mansikoilla.

Olisiko klisee sanoa yum ruoanlaittosivustolla? Jos on, olen suurissa ja suurissa vaikeuksissa.



Ja lisäksi: Yum.

Tein tämän herkullisen yksinkertaisen salaatin kirkon jälkeen eilen, ja koska olin hurjasti raivoisa, päätin tuoda kuvaan joitain hiilihydraatteja ja tehdä salaatista kääre. Se oli niin ihastuttavaa, varsinkin jalkapallon, jalkapallon ja jalkapallon hauskan viikonlopun jälkeen. Pienen jalkapallon kanssa heitettiin sisään. Se oli tuoretta, rapeaa, ja siinä oli mukava yhdistelmä proteiinia, hedelmiä ja vihreitä… oi, ja vuohenjuustoa.

novena Marian pyhään sydämeen

Voi, ja muutama muu asia.



Näin tein sen!


Heitä pari kananrintaa ziploc-pussiin ja lyö kääreen avulla paksummat kanan alueet, kunnes niiden paksuus on tasainen.




Sitten joko vatkaa suosikki balsamivinigretti itse ... tai tartu kepillesi Paul Newmanin (tai minkä tahansa tyyppisen vinaigretin) pullosta. Koska joskus elämä on liian lyhyt tehdä oma vinaigrette.

Nyt se on syvä, Ree.


Tiputa pieni kastike pussiin kanan kanssa ...


Sulje sitten pussi, purista ilma niin, että kastike peittää kokonaan kanan, ja marinoi se jääkaapissa tunnin tai kaksi.

Voit käyttää mitä tahansa vinaigretteä: Vadelma-vinaigrette olisi ihana!


Kun se on marinoitu, kypsennä kana grillipannulla (tai ulkona grillillä, jos et ole käynyt jalkapallopeleissä koko viikonlopun).


Kierrä kanaa pari minuuttia kypsennykseen 45 astetta, jotta sillä on kauniit, hienot grillimerkit.


Tee sama toisella puolella.


Kun sitten kana on täysin keskellä, poista se laudalle ...


Viipaloi se vinosti yhteen suuntaan ...


Sitten taas toiseen suuntaan.


Tartu seuraavaksi ihania, mehukkaita mansikoita.


Kuori ne ja leikkaa sitten mansikat neljänneksi.


Jatka, kunnes sinulla on mukava kasa.

Ja tästä syystä pidän mansikoiden neljänneksestä: Jos haluan vain viipaloida ne, kukin siivu ei päätyisi suurella pinta-alalla. Näin näet jokaisen mansikanpalan kanssa kaunista mansikan ihoa.

Se on minun tarinani ja olen kiinni siitä.


Murskaa vuohenjuustoa ja yritä olla syömättä yhtä murusista.

Vuohenjuusto asuu unelmissani.


Viipaloi sitten vihreät sipulit ...


Tartu sitten muutama pekaanipähkinä ...


Ja pilkko ne.

paras paikka ostaa kakun koristelutarvikkeita


Viimeinen asia: kaada salaattivihreät isoon kulhoon.


Nyt olet valmis kokoamaan salaatin, kultaseni!


Heitä ensin vihreät pieneen salaattikastikkeeseen…


Lisää sitten mansikat ...

rukoilla leikkausta


Kana…


Vihreät sipulit…


Ja vuohenjuusto.


Mmmm. Mehevä!


Nyt voit heittää sen ympäri ja tarjoilla kuin tavallinen salaatti ...


Tai voit tehdä kääreitä! Aloita jauhotortilla. Käytin täysjyvää.


Levitä runsas määrä salaattia keskelle.


Saatat joutua muotoilemaan sitä hieman ja varmistamaan, että sinulla on tasainen määrä mansikoita ja kanaa.


Laitoin hieman enemmän vuohenjuustoa ylhäältä, koska vuohenjuusto on elämäni.


Rullaa kääre niin tiukasti kuin pystyt. Voit myös rullata sitä kuin burrito, jossa työnnät sivuja, mutta pidän puhtaiden tavaroiden näkyvistä molemmissa päissä.


Leikkaa se puoliksi todella terävällä veitsellä ...


Tarjoile sitä sitten sirujen ja / tai hedelmien kanssa.


Tällainen ruoka tekee minut onnelliseksi. Kokeile tällä viikolla! Ja voit lisätä mustikoita, jos sinulla on joitain… tai jopa paloiteltuja mozzarellaa. Teen sen ensi kerralla!

Tässä on kätevä dandy-tulostettava.

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla