Ekseeman hoitaminen

Dealing With Eczema

Talvi voi olla brutaali ihollesi, ja se voi olla erityisen tilanne, jos kärsit ekseemasta - tilasta, jolle on tunnusomaista tulehtuneet ja kutisevat ihoalueet. Ja koska ekseemaa voi esiintyä monissa kehon kohdissa, mukaan lukien kädet, käsivarret, jalat ja (henkäys!) Kasvot, se voi olla todella epämukavaa, puhumattakaan siitä, että sinusta tulee itsetietoinen. Joten puhuimme DR. Christine Choi Kim n Ihotautien laitos ja ihonhoitokeskus saadaksesi lisätietoja ekseeman mahdollisista syistä ja tavoista hoitaa sitä.

syövän novenan suojeluspyhimys

1 - Se on hyvin yleistä!

Älä tunne olevasi pienessä vähemmistössä! Olet yllättynyt siitä, kuinka yleinen ekseema on. Se voi olla perinnöllinen, joten jos sinulla on, on todennäköistä, että joku perheestäsi saattaa myös olla. Ekseemaa voi esiintyä missä tahansa, mutta sitä esiintyy yleisimmin käsivarsissa, jaloissa ja kasvoissa, sanoo tohtori Kim. Syksy ja talvi, kun kosteus laskee, ovat tyypillisesti vuodenaikoja, jolloin näen enemmän potilaita, jotka kärsivät ekseemasta, mutta on myös ihmisiä, jotka kärsivät enemmän kosteassa säässä. Yikes! Joten sitä voi esiintyä missä tahansa ja milloin tahansa. Joten mikä pahentaa sitä?

2 - Tunnista ekseeman laukaisijat.

Valitettavasti kaikille ekseemasta kärsiville tuoksujen rakastajille tuoksu on iso aika ei-ei. Joitakin ekseeman laukaisevia asioita: tuoksu, tuoksuvat pesuaineet, voiteet ja saippuat, tietyt kankaat, jotka voivat ärsyttää ihoa, stressi (mielen ja kehon välinen yhteys ihoon on yleensä), erittäin kuumat suihkut ... jopa jotkut elintarvikkeet voivat laukaista sinut, sanoo tohtori Kim. Jos sinulla on ekseema, sinun on keskityttävä näihin kahteen tuotteen ominaisuuteen ennen kuin laitat sen vartaloosi: tuoksuton ja hypoallergeeninen. Ole varovainen hajustamattomien tuotteiden kanssa, koska joskus ne lisäävät tuoksua piilottaakseen tuoksun. Lisäksi todella kuuma vesi kuivaa ihosi, joten vältä yrittämästä rauhoittaa kutisevaa ihoa kuumalla, kuumalla suihkulla.

57 enkelinumero

3 - Mitä voin tehdä ?!

Jos ekseema on hallinnassa ja ei aja sinua seinälle, voit tehdä useita asioita, jos et ole valmis ottamaan yhteyttä ihotautilääkäriin. Valitettavasti ekseemaa ei ole parannuskeino, ja se voi olla todella lievä tai todella vaikea. Joten kosteuta! Jos huomaat, että olet aina liikkeellä ja käsiäsi pestään usein, aseta kosteusemulsio pesualtaan viereen muistutukseksi uudestaan ​​(varmista vain, että se on hypoallergeeninen ja tuoksuton), sanoo tohtori Kim. Myös hydrokortisonikreemi voi auttaa lievittämään kutinaa. Jos sinulla on nukkumisvaikeuksia kaiken naarmuuntumisen takia, myös antihistamiinin ottaminen voi olla tehokasta, ole varovainen niiden suhteen, mikä saa sinut uneliaiseksi tai etsimään ei-unelias versio.

4 - On aika nähdä ihotautilääkäri, jos ...

Vaikka kaikki ekseeman tapaukset eivät vaadi matkaa lääkäriin, tohtori Kim suosittelee tapaamista, jos over-the-counter -vaihtoehdot eivät anna sinulle tarvitsemasi helpotusta tai jos kutina on tullut sietämättömäksi. Kun naarmut, iholle aiheutuu mikrovammoja ja ekseeman lisäksi voi kehittyä sekundaarinen bakteeri-infektio, jonka hoito vaatii antibiootteja. Jos sinusta tuntuu, että tilasi pahenee, on todennäköisesti aika tulla ja tarkistaa se, kertoo tohtori Kim. Useimmiten ihotautilääkäri määrää voidetta, jossa on erityiset ohjeet siitä, missä ja milloin sitä käytetään; levitysmäärät voivat vaihdella ekseeman sijainnin mukaan. Ole myös valmis vastaamaan joihinkin kysymyksiin uimisesta ja henkilökohtaisista tottumuksista (kuten mitä tuotteita käytät) sekä mahdollisista lääkkeistäsi. Haluan käydä läpi luettelon ja varmistaa, ettei mikään voi aiheuttaa heidän ekseemansa.

Lisätietoja saat tästä lähteestä, jonka tohtori Kim suosittelee: American Academy of Dermatology S-sivusto.

mitä se tarkoittaa, kun haaveilet hämähäkkeistä

Onko sinulla kuiva, herkkä iho tai ekseema?

Mitä voiteita ja voiteita käytät joka talvi pitämään ihosi kärjen huippumuodossa talvikuukausina?

Haluaisimme kuulla suosituksesi!