Veggie Burritos mustasilmäisillä herneillä

Veggie Burritos With Black Eyed Peas



Selvitä Enkeli

kasvis burritot mustasilmäisillä herneillä

Älä unohda täytettä: Lisää nämä guacilla, smetanalla ja muulla haluamallasi tavalla!



hämähäkki raamatullinen merkitys
Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:6annoksia Valmistusaika:0tuntia30min Kokonaisaika:0tuntiaNeljä viisimin Ainekset2 rkl.

oliiviöljy

kaksi

valkosipulinkynsi, jauhettu

1/2

iso sipuli, hienonnettu



1 C.

pitkäjyväinen valkoinen riisi

2 1/2 tl.

kosher suola

13 13 merkitys
2 C.

vähän natriumia sisältävä kasvi- tai kanaliemi sekä tarvittaessa lisää



3

kalkkia (1/2 kalkkia kuorrutettua ja 3 kalkkia mehustettua)

20 enkelinumeron merkitys
1

12 unssin pussi jäädytetyt mustasilmäiset herneet

1 tl

Cajun mausteet

1

5 unssin pakkaus vauvankaali

1

iso lihapihvitomaatti, hienonnettu

1

jalapeño-pippuria, kuutioiksi

6

burritokokoiset jauhotortillat

1222 enkelinumeron merkitys
1/2 c.

hienonnettu tuore korianteri

1 1/2 c.

silputtu cheddarjuusto

Kermavaahto, guacamole ja tortilla-sirut tarjoilua varten

Tämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Kuumenna 1 rkl oliiviöljyä keskipitkällä paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja sipuli ja keitä 3-4 minuuttia. Vähennä lämpöä matalaksi ja lisää riisi ja & frac12; teelusikallinen suolaa. Keitä matalalla lämmöllä 3 minuuttia sekoittaen jatkuvasti varmistaaksesi, että riisi ei pala. Lisää liemi, kalkkikuori ja 1 & frac12; limetit; Kiehauta. Vähennä lämpöä alhaiseksi, peitä ja hauduta, kunnes riisi on valmis, 10-15 minuuttia lisäämällä lisää liemiä tarpeen mukaan.
  2. Kypsennä mustasilmäisiä herneitä etiketin ohjeiden mukaan lisäämällä 5-10 minuuttia lisäaikaa, kunnes herneet ovat pehmeitä. Tyhjennä ja heitä Cajun-mausteen ja 1 tl suolan kulhoon.
  3. Heitä lehtikaali 1 kalkin mehulla, loput 1 rkl oliiviöljyä ja 1 tl suolaa isoon kulhoon ja aseta sivuun. Sekoita tomaatti jalapeñoon pienessä kulhossa ja aseta sivuun. Lämmitä tortillat mikroaaltouunissa. Sekoita jäljellä olevan & frac12; kalkki ja hienonnettu korianteri riisiksi.
  4. Burritojen rakentamiseksi ripottele & frac14; kuppi cheddaria tortillalla ja kasa sitten keskelle riisiä, mustasilmäisiä herneitä, tomaattiseosta ja lehtikaalia. Taita sivut sisään ja kääri burritoksi. Aseta burriton sauma puoli alas leivinpaperille ja pidä lämpimänä uunissa. Toista sama jäljellä olevien ainesosien kanssa ja laita valmiit burritot uuniin. Tarjoile smetanan, guacamolen ja sirujen kanssa.
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla