Pinaatti valkosipulihakeilla

Spinach With Garlic Chips

Yksi suosikkini tavoista syödä tuoretta pinaattia. Se ei saa enää nopeaa, helppoa ja herkullista kuin tämä! Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:4annoksia Valmistusaika:0tuntia5min Kokkaus aika:0tuntia5min Kokonaisaika:0tuntia10min Ainekset5 neilikka valkosipulia, kuorittuja ja viipaloituja erittäin ohuita 3 rkl. Oliiviöljy kaksi paketit (6 oz / pakkaus) Vauvan pinaatti 1/2 tl. Kosher suola Tuoretta jauhettua mustapippuriaTämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet Kaada oliiviöljyä suureen paistinpannuun ja lisää valkosipuliviipaleita. Kytke liesi päälle keskilämpöön ja anna valkosipulin ja öljyn lämmetä yhdessä. Katso valkosipulia ja sekoita kääntyäksesi, kun se alkaa kuplia. Poista öljystä ura lusikalla heti, kun se muuttuu kullanruskeaksi; älä anna palaa. Tyhjennä paperipyyhkeellä vuoratulla levyllä.

Kaada puolet öljystä astiaan ja aseta sivuun. Lisää yksi pussi pinaattia paistinpannuun. Aloita kääntäminen heti lusikalla. Pinaatti alkaa heti kuihtua. Keitä ja sekoita vain minuutin ajan, lisäämällä suolaa ja pippuria maun mukaan. Poista pinaatti lautaselle. Lisää jäljellä oleva öljy (öljy, jonka kaadoit pannusta) ja lisää jäljellä oleva pinaatti. Toista kypsennys.

Tarjoile pinaatti välittömästi (sen tulisi silti olla hieman al dente / rapeaa) valkosipulilastujen kanssa sirotellen päälle. Jumalallinen!

Olen ollut pinaatin rakastaja niin kauan kuin muistan, ja otan sen kuitenkin, kun saan sen: kypsentämättömänä, isossa salaatissa, joka on täynnä pekonia, kovia keitettyjä munia ja karamellisoitua punasipulia (katso resepti täältä ), kermakastikkeessa, tarjoillaan mehukkaan pihvin vieressä (katso resepti täältä; kirjoita omalla vastuullasi) tai vihreinä grillatun kanan voileipällä (resepti täällä.)



Pinaatti, niille teistä, jotka kiinnittävät huomiota tällaisiin asioihin, on runsas A-vitamiinin, C-vitamiinin, E-vitamiinin, K-vitamiinin, magnesiumin, mangaanin, folaatin, betaiinin, raudan, B2-vitamiinin, kalsiumin, kaliumin, B6-vitamiinin lähde, foolihappo, kupari, proteiini, fosfori, sinkki, niasiini, seleeni ja omega-3-rasvahapot. Mutta jotain, joka on niin täynnä ravintoarvoa, mielestäni se on yksi herkullisimmista elintarvikkeista.



Soita minulle vain Popeye. Mutta ilman massiivisia käsivarret. Ja tatuoinnit. Ja laiha tyttöystävä.

Sen sijaan, että kaadan pinaattia tölkistä suoraan suuhuni, mieluummin paistin sen nopeasti ja sitten ripottele sen kultaisella valkosipulilastulla.



Kuinka pidät niistä Omena, Popeye?

Tässä on mitä tarvitset.

mikä öljy sopii parhaiten paistamiseen

En ole iso salaatti-pussissa, mutta rakastan vauva-pinaattia pussissa! Kaikki on pesty ja käyttövalmis, ja on yleensä todella kaunis ja hyvässä kunnossa. Mutta tämä on jotain, joka sinun on ymmärrettävä: pinaatti, kun se on paahdettu, kutistuu. Joten se, että pyydän sinua ostamaan kaksi pussia salaattia neljään annokseen, ei saa huolestuttaa sinua.



porsaankyljyksiä ananaksella paistetun riisin kanssa

Tarvitset myös oliiviöljyä. Ei voita tässä astiassa tänään, ystäväni.


Maailma on hullu.

Tarvitset neljä tai viisi neilikkaa kuorittua valkosipulia.

Ja suolaa ja juuri jauhettua pippuria.

Viipaloi valkosipulinkynsi terävällä, terävällä veitsellä hyvin ohueksi.

Kauha ne ylös ...

Ja heitä ne paistinpannulle oliiviöljyä. Tärkeintä on, että liesi ei ole vielä päällä - öljy ei ole kuumaa. Jos lämmitit öljyä ennen valkosipuliviipaleiden lisäämistä, valkosipuli sipisi ja palaa liian helposti. Tällä tavoin nämä kaksi ainesosaa lämpenevät yhdessä ja rakastuvat ja hemmottelevat rannalla kädestä pitäen ja tutustuvat toisiinsa oikealla tavalla.

Käännä liesi keskilämmölle. Hitaasti ... varmasti ... öljy lämpenee ja valkosipuli alkaa ...

Hellepäivä!

Ravista pannua ja sekoita valkosipulia varovasti, kunnes se muuttuu kullanruskeaksi. Älä anna sen tulla liian pimeäksi; toinen muuttuu kultaiseksi, sammuta lämpö. Poista valkosipulilastut paperipyyhkeellä vuoratulle levylle ja kaada sitten puolet öljystä pannusta. Tallenna se, koska tarvitset sitä hetkessä.

rukoukset laihtua

Kun lämpö on edelleen keskitasolla matalalla (keskitaso, jos liesi on miedolla puolella), heitä puolet pinaatista.

Sekoita sitä kevyesti ...

Ripottele suolaa ja juuri jauhettua pippuria ...

Anna sen kypsyä kevyesti sekoittaen enintään minuutiksi . Pinaatti kuihtuu ja kutistuu hyvin nopeasti, ja sinun kannattaa poistaa se pannusta, kun siihen on hieman purema.

Kun olet poistanut ensimmäisen pinaattierän, kaada loput varatusta oliiviöljystä ja toista kypsennys pinaatin toisen puoliskon kanssa.

Vakavasti. Onko maailmassa jotain parempaa? Taivas asuu tällä lautasella, eikä kermaa tai voita löydy!

Ennen tarjoilua, ripottele valkosipulilastut omituisella punaisella muukalaissormellasi.

Tämä on… herkullinen . Ja anna minun kertoa sinulle muutama tapa, jolla voit syödä sitä.

1. Itsestään. Muista, että siitä tulee herkullisempaa vain kun se istuu ja jäähtyy. Aloin napostella sitä noin tunnin kuluttua sen valmistumisesta, ja söin melkein 3/4 koko levystä.

2. Yli enkeli hiukset pasta heitetty pieni määrä oliiviöljyä. Luota minuun.

kuinka myöhään walmart on avoinna jouluaattona

3. Kauniisti grillatun naudanfileen (tai ribeyen) päällä (kynnet).

4. Sängyksi maukkaille grillatuille katkarapuille. Voi, joo.

5. Lisuke ehdottomasti mihin tahansa lihan pääruokaan.

Herkullinen. Tulet rakastamaan tätä! Se on niin maukas, yksinkertainen ja hyvä sinulle.

Nauttia!

mustan perhonen merkitys

Rakkaus,
Pioneer Nainen

Tässä on kätevä tulostettava:

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla