Arkkipannu currykana

Sheet Pan Curried Chicken

arkkipannu currykana

Tämän helpon illallisen salaisuus: purkki punaista curryliimaa!



87:n merkitys
Mainos - jatka lukemista tuottojen alapuolella:4 - 6annoksia Valmistusaika:0tuntiaviisitoistamin Kokonaisaika:1tunnin0min Ainekset1/2 c.

punainen currypasta



1

kasa rkl pakattu tummanruskea sokeri

3 rkl.

kasviöljy, plus lisää pannulle



1 paunaa

vihreät pavut, leikattu

1 paunaa

porkkanat, puolitettu pituussuunnassa ja leikattu 1 1/2 tuuman palasiksi

2 1/2 tl.

kosher suola



12

iho-kanan rumpukapulat

1/3 c.

tuore korianteri, karkeasti hienonnettu

Keitetty valkoinen riisi tarjoilua varten

Kalkkikiilat tarjoilua varten (valinnainen)

Tämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Aseta teline uunin alaosaan ja esilämmitä 425 ° C: seen. Yhdistä currypasta, ruskea sokeri ja kasviöljy pieneen kulhoon.
  2. Laita vihreät pavut ja porkkanat isoon kulhoon ja heitä hieman alle puolet curryseoksesta ja & frac12; teelusikallinen suolaa. Levitä öljyttyyn reunustettuun leivinlevyyn.
  3. Lisää kana ja 2 tl suolaa tyhjään kulhoon, lisää loput curryseos ja heitä. Lisää pannulle, pesimällä kana vihanneksiin.
  4. Paahda, kunnes vihannekset ovat pehmeitä ja kanaan asetettu lämpömittari (koskematta luuhun!) Rekisteröi 170˚, 40-45 minuuttia. Käännä vihannekset ja kana kypsennyksen puolivälissä, jotta ne eivät pääse liian pimeään pohjaan. Kaavi kana, vihannekset ja kaikki ruskeat palat pannusta suureksi tarjoiluvati ja ripottele korianterilla. Tarjoile riisin ja kalkkikiilojen kanssa, jos haluat.
Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io Mainos - jatka lukemista alla