Parhaat talven ihonhoitovinkit asiantuntijoilta

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummond rakastaa melkein kaikkea talvesta: 'Marlboro Manilla ja meillä on käynnissä oleva keskustelu talven rakkaudesta. Rakastan talvea, hän ei. Rakastan lunta, hän ei. Rakastan pakkaslämpötiloja, hän ei. '

Mutta Ree tietää, että yksi tärkeimmistä kipupisteistä on talven ihonhoito. Juuri kun luulet, että ihosi vaivat ovat hallinnassa ja hyvä ihonhoitorutiini alas - bam - talvi tulee kaupunkiin ja sekoittaa kaiken. Tiedät tunteen: kuiva, hilseilevä, säröillä oleva ja kutiseva. Se on pahin!

Susan Van Dyke, MD, hallituksen sertifioima dermatologi Van Dyke -estetiikka , sanoo, että matalat lämpötilat ja matala kosteus aiheuttavat tuhoja iholle, mikä aiheuttaa kovan haasteen talven ihonhoitoon. Puhumattakaan siitä, että sisäilman lämmitys pitää sinut kodikkaana ja lämpimänä, pahentaa tilannetta. 'Ihosi pintasolut kuivuvat', hän sanoo. He menettävät kyvyn suojata herkkiä taustalla olevia soluja ja sitten myös ne kuivuvat. Prosessi jatkuu syvemmälle kerroksiin. '

27 henkinen numero

Kaiken lisäksi jatkuva käsien pesu, josta on tullut uusi normaali, ei juuri auta kuivan ihon osastolla (vaikka tämä kotona manikyyri saattaa auttaa). Ihon pitäminen nesteytettynä kylmempinä kuukausina on vaikeaa, mutta muutama ihonhoitoasiantuntija on jakanut joitain parhaita tapoja taistella hyvää taistelua vastaan ​​pitääkseen sinut kosteutettuna ja kosteutettuna kylmässä.

Raja Sivamani, MD, integroiva dermatologi, perustaja Zen-dermatologia ja Arbonne tieteellinen neuvonantaja, ehdottaa yksilöllistä lähestymistapaa: ihotyypit tulisi ajatella henkilökohtaisemmalla tavalla. Olemme kukin ainutlaatuisia yhdistelmiä öljyiselle, kuivalle tai herkälle iholle. On suuri ero vähentämällä arvauksia, joita sinulla voi olla selvitettäessä, mitkä tuotteet sopivat hyvin ihoosi.

Näiden asiantuntijoiden pienellä avulla kaikki on mahdollista.

Tunne ihosi tyyppi

Ihonhoitoa ei pitäisi koskaan pitää yhtenä koko prosessina. Jokaisen iho reagoi säämuutoksiin eri tavalla. Ihotyyppiin tutustuminen on valtava askel talven ihoon liittyvien ongelmien hoidossa.

'Kaikkien iho käy ehdottomasti läpi karkean laastarin säämuutoksen takia.' - Crystal Koro

Mutta jos et pääse asiantuntijan luo analysoimaan ihoasi, julkkis estetiikka ja perustaja Kirkas iho ja kauneus , Crystal Koro, hajosi kuinka jotkut yleiset ihotyypit reagoivat kylmään.

lahja 70-vuotiaalle naiselle

Rasvainen ja sekaiho

Vaikka sinulla olisi rasvainen iho tai ehkä öljyinen / kuiva yhdistelmä, talvisää kuitenkin kuivaa ihosi. Kun kasvosi iho kuivuu liikaa, se tuottaa enemmän sebumia ja öljyä voidellakseen sitä. Tämä ylituotanto voi aiheuttaa enemmän aknea ja vielä enemmän kuivumista.

56 56 enkelinumero

Kuiva iho

Kuiva iho kerääntyy pinnalle enemmän hilseilevää ihoa, mikä vaikeuttaa suurten kosteusvoiteiden pääsyä ihon pintaan - mikä estää olennaisesti tuotteita tekemästä työtä.

Ruusufinni

Ihmiset, jotka ovat alttiita ruusufinnille, huomaavat usein, että kylmä, ankara ympäristö todella pahentaa heidän ihoaan. Esimerkiksi muutos ulkona olevan kylmän ja rakennuksen sisäisen lämmön välillä voi sytyttää ruusufinni ja kasvojen punoituksen

Pysy kosteutettuna talvella

Ihon esteen ylläpitäminen on tärkein vinkki! Paitsi että ihosi näyttää hyvältä terveeltä, se suojaa myös bakteereilta, myrkkyiltä ja jopa viruksilta, mikä on erittäin tärkeää nykyään.

'Kosteuden säilyminen on avain talven iho-ongelmien estämiseen.' -DR. Susan Van Dyke

'Aloita kosteuttaminen ennen kuin pääset vaikeuksiin', tohtori Van Dyke sanoo. Kosteuttavan ihon ylläpitämisen lisäksi kokonaisvaltaisempi lähestymistapa ei ole koskaan huono idea. Mielesi ja kehosi voivat myös vaikuttaa ihosi terveyteen. Kaikki on herkkä tasapaino.

Muista hydratoida hyvin ja syödä elintarvikkeita ja ravintolisiä, jotka tukevat terveellistä suolistoa ja terveellistä ihoestettä. Talvi on myös hyvä aika keskittyä uudelleen hyviin nukkumistottumuksiin '', Dr.Sivamani sanoo. 'Iholle, käyttämällä kosteusvoidetta, kuten Arbonne's AgeWell kosteutta palauttava voide on välttämätöntä, ja vartalo- ja kasvoöljyt, kuten kookosöljy tai jojobaöljy, voivat olla tukevia niille, joilla on kuivempi ja herkempi iho.

Yksi parhaista tavoista saada kosteus maksimaalisesti pidemmälle on levittää kosteusvoidetta ihosi ollessa vielä hieman kostea. Se auttaa sulkemaan kaikki hyvät tavarat erittäin sileälle, pehmeälle iholle.

'Sheavoi on ihanteellinen tähän; se auttaa täydentämään luonnollista tasapainoa öljyistä, joita ihosi tarvitsee pysyäkseen terveenä, ja säilyttämään tehtävänsä suojaamaan sinua asuinmaamme hyökkäyksiltä '', sanoo tohtori Van Dyke.

pekoniin kääritty maissintähkä uunissa

Parhaat vartalovoiteet talven iholle

Talvi Vältettävät ihonhoito-karhot

Kun on kyse ihonhoidosta talvella, on olemassa tiettyjä ei-ei-tapoja, joita sinun on juuri potkaistava! Tämä on aika olla lempeä ihollesi. Itse asiassa kehossamme on todella vähän öljyrauhasia ja ne ovat erittäin alttiita kuivumiselle. Joten jos ajattelit kokeilla uutta retinoliseerumi tai alkoholipohjainen tuote, joka kuorii joka päivä tai jopa päättää yön kuumalla suihkulla, talvi ei todennäköisesti ole paras aika aloittaa. Kaikki nämä asiat jättävät sinulle vain erittäin kuivan ihon.

'Jos iho kuoritaan liian usein tai liian aggressiivisesti, sen estotoiminto voi vaarantua, mikä voi johtaa kuivuneeseen ihoon, kapillaarivaurioihin ja lopulta pahentaa aknea', Crystal sanoo.

Parhaat lempeät kasvojen puhdistusaineet