80 helppoa 30 minuutin ateriaa, josta kaikki perheesi nauttivat

80 Easy 30 Minute Meals That Everyone Your Family Will Enjoy



Selvitä Enkeli

Kuka muu on siinä vaiheessa, kun keksimään uutta luovaa perheateriat kuulostaa Herculean tehtävästä? Puhumattakaan sellaisesta, jonka valmistaminen ja sekoittaminen ei vie ikäisiä. No, voit vihdoin hengittää helpotuksen huokaus, koska olemme pyöristäneet tonnia helppoja 30 minuutin aterioita pitämään miehistön täynnä vähäisellä ruoanlaitolla ja minimaalisella melulla (mikä tarkoittaa myös helppoa siivousta!)



Etsitpä sitten herkullisia Sunnuntai-illallisen ideoita tai ruoanlaitto yhdelle, nämä reseptit eivät petä. Katso vain upea äyriäispasta, joka näyttää olevan aivan ravintolasta. Astia on täynnä katkarapuja, simpukoita ja simpukoita, ja sinut puhaltaa pois, että sen luominen vie vain puoli tuntia. Yksi Ree Drummondin suosikeista lounasruokia hänen perheelleen tekeminen on paahtavaa, juustoa quesadillaa - ja tässä on muutama muunnelma!

Luonnollisesti niitä on niin paljon pasta reseptejä nauttia (kannattaa ehdottomasti tarkistaa Caprese-kanapasta), mutta löydät myös laajan valikoiman muita vaihtoehtoja. Kokeile esimerkiksi kättäsi kotitekoisella cashew-kanaillallisella, joka tyydyttää kaikki noutohalut. Koska nämä nopeat 30 minuutin illalliset on niin helppo koota, sinulla on kaikki stressittömän aterian ilot vain murto-osalla hinnasta, kun saat jotain tekemistä varten.

Näytä galleria 80Valokuvat 480: stäTaco-salaatti

Vilkas, runsas salaatti vain 15 minuutissa? Hmm, kyllä! Kypsennä vain jauhettua naudanlihaa taco-mausteissa, järjestä salaatti ja nauti.



580: stäTurkki Burger

Kokeile näitä 15 minuutin kalkkunahampurilaisia ​​eri tavoin: kalkkunaklubi, Kalifornia tai Caprese-tyyli.

680: stäKreikkalaista pastasalaattia

Voit helposti nauttia tästä piknik-suosikista pääruokana. Se on erityisen ihastuttavaa kuumana kesäpäivänä.

Hanki resepti.




780: stäChipotle Caesar -salaatti grillattua lohta

Jos luulit salaattien olevan lempeitä, ajattelet kahdesti kokeillessasi tätä chipotle Caesar -salaattia!

880: stäPasta Primavera herneiden ja rahapajan kanssa

Vaikka tämä on tyypillisesti kevätastia, voit varmasti nauttia siitä ympäri vuoden. Mikään ei voita kulhoa kermaista pastaa!

padre pio novena päivä 1
980: stäMustaa lohta Edamame Succotashin kanssa

Olet järkyttynyt siitä, että tämä erittäin maukas ja terveellinen illallinen voidaan valmistaa vain 30 minuutissa. Pistä vain lohi uuniin ja olet valmis!

1080: stäCaprese-kananpasta

Kaikki mitä rakastat Caprese-salaatista, on tässä runsas pasta. Leivitetyn kanan lisääminen on täydellinen voitto.

KAUPPA RAVINTOLATARVIKKEET

yksitoista80: stäKasvis sekoita

Tämän maukkaan sekoituspaistin tekeminen kestää vain minuutteja, joten sinulla on runsaasti aikaa grillata kanaa tai muuta proteiinia lisätäksesi seokseen.

Hanki resepti.

OSTA PAISTOPANNUT

1280: stäKulta, olen lohi

Herkullisesti hiutaleinen lohi on vain muutaman minuutin päässä tämän yksinkertaisen, nopean reseptin avulla.

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

1380: stäCashew-kana

Vain 15 minuutissa voit hemmotella perhettäsi suosikki noutoaterialla.

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

1480: stäSieni- ja parsa-yhden potin pasta

Tämä pasta-resepti on yhtä herkullinen myös jäännösten muodossa, mikä tekee edestakaisin erittäin yksinkertaisia ​​aterioita.

Hanki resepti.

KAUPPA KASTIKKEET

viisitoista80: stäKermainen pinaatti- ja pippurikana

Voi, raskas kerma ja juusto - kuinka voit mennä pieleen tämän nopean kanaillallisen kanssa?

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

1680: stäKalifornian pekonihampurilainen

Lisää rapea pekoni, guacamole ja terävä punasipuli mehukkaaseen hampurilaiseen, jota kaikki rakastavat.

Hanki resepti.

KAUPAN GRILLIPANJAT

1780: stäPenne-pasta sienillä, kanalla ja aurinkokuivattuilla tomaateilla

Aurinkokuivatut tomaatit lisäävät makean, hapan kerroksen tähän nopeaan pasta-annokseen.

Hanki resepti.

KAUPPA KOLANDERIT

1880: stäGranaattiomena ja Butternut Squash talvisalaatti

Tähän rohkeaan salaattiin on kerrostettu tonnia kausiluonteisia makuja, ja se on helppo heittää kaikki yhteen.

Hanki resepti.

OSTA SEKOITUSKULHAT

1980: stäSeafood Pasta, joka on paistettu pergamenttipaperiin

Tämä loistava mereneläviä sekoitus voi olla kaikki sinun vain alle 30 minuutissa, erityisellä vaiheella yksittäisten annosten paistamiseen uunissa.

Hanki resepti.

KAUPPA Pergamenttipaperi

100 enkeli numero rakkaus
kaksikymmentä80: stäThaimaan inspiroima lohisalaatti

Maapähkinä-cayenne-hunajakastike on niin maukasta, varsinkin kun se on runsaasti kaadettu paksun lohifileen päälle.

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

kaksikymmentäyksi80: stäKatkarapu ja tomaatti-arkki

Voit palvella näitä kuvan täydellisiä uunissa paahdettuja katkarapuja linguini-sängyn, jonkin verran pörröisen riisin tai muutaman kourallisen tuoretta vihreää.

Hanki resepti.

KAUPAN LEIPOPELIT

2280: stäKana Cordon Bleu -keitto

Nauti kaikista kananordon bleun viihtyisistä makuista tässä kutsuvassa kulhossa keittoa, joka on valmistettu kinkusta, kanasta ja paljon sveitsiläisestä juustosta.

Hanki resepti.

KAUPAN HOLLANTIEN UUNIT

2. 380: stäManchego, sieni ja paistettu munan hampurilainen

Manchego-juusto tapaa voisia paistettuja sieniä tässä super-gooey-hampurilaisessa.

Hanki resepti.

KAUPAN GRILLIPANJAT

2480: stäKanan Caprese-salaatti

Tee tämä runsas pyöreä Caprese-salaatilla, joka sisältää kuskusta, kanaa ja kaikkea mozzarellaa, jonka sydämesi haluaa.

Hanki resepti.

KAUPPA KASTIKKEET

2580: stäPumpkin Bacon Carbonara

Lempimakusi (lue: pekoni ja kaikki kurpitsa-maustetut) ovat täällä tässä sydäntä lämmittävässä carbonarassa.

Hanki resepti.

KAUPPA JUUSTOSUOJA

2680: stäCheesesteak Quesadillas

Tämä quesadilla on lopullinen juuston ja lihan sekoitus. Se on kuin karu Philly-juustopihvi sisällä.

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

2780: stäHienostettu purkitettu spagettikastike

Käännä ruokakomerossasi ripustettu pastakastikkeen purkki herkulliseksi italialaiseksi ruokalajiksi.

Hanki resepti.

KAUPPA KASTIKKEET

2880: stäVuohenjuusto, karamellisoidut sipulit ja pekonihampurilainen

Et voi mennä pieleen lisäämällä pekonia ja karamellisoituja sipulia astiaan, eikä tämä erittäin mehukas hampurilainen ole poikkeus.

Hanki resepti.

KAUPAN GRILLIPANJAT

2980: stäKanaa ja vihanneksia sekoita

Sekoita on loistava valinta viime hetken viikon ilta-aterialle: Voit mukauttaa sen mukautumaan jääkaapissasi olevaan.

Hanki resepti.

OSTA PAISTOPANNUT

3080: stäJäännöspasta munakas

Tee epäselvissä tilanteissa frittata! Nämä munamaiset herkut voidaan täyttää millä tahansa pastalla ja vihanneksilla, joita sinulla on joka kerta täyttävään ateriaan.

Hanki resepti.

OSTA VALURaudan taitoja

SeuraavaJäänne kinkkuideoita pääsiäisaterian jatkamiseksi Mainonta - jatka lukemista alla Tämän kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä sisältö on tuotu ja tuotu tälle sivulle auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io