101 Best Gifts Personal Trainers
Henkilökohtainen valmentajasi tekee kovasti töitä saadakseen haluamasi tulokset. Sen jälkeen, kun valmentajasi on tehnyt puolestasi, on aika antaa takaisin yksi näistä parhaista lahjoista personal trainereille. Olemme koonneet tämän vuoden parhaat lahjat personal trainereille, joissa on vaihtoehtoja jokaiseen budjettiin.
Tarvitsetko lisää mahtavia lahjoja kuntoilijoille? Tutustu meidän parhaat kuntolahjat hänelle ja paras lahja juoksijoille .
Hinta: Osta nytArvostelu
Järjestellä Hinta : $- $ 101Luetellut kohteet- Hinta: 14,99 dollaria
'Sytytä tuli: salaisuudet onnistuneen henkilökohtaisen koulutusuran rakentamiseen'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos etsit hyvää lahjaa personal trainerille, joka haluaa rakentaa menestyvän uran, harkitse tätä inspiroivaa kirjaa Jonathan Goodman . Kirjaa on tarkistettu, laajennettu ja päivitetty alkuperäisestä versiosta, mikä tekee siitä voimakkaan ja inspiroivan luennon uravalmentajalle. Tämä kätevä kirja sopii kaiken tasoisille kouluttajille aloittelijasta edistyneeseen.
- Hinta: 12,96 dollaria
'Paras kouluttaja koskaan' -muki
Osta nyt Amazonista AmazoniltaNämä kovat harjoitukset tekevät sinusta vahvemman, mutta voi olla vaikeaa osoittaa arvostustasi, kun sinusta tuntuu, että kouluttajasi todella vain kiduttaa sinua yhdellä raa'alla istunnolla toisensa jälkeen. Tämä kaikkien aikojen paras kouluttaja -muki on käytännöllinen ratkaisu ja saa varmasti kovimmankin valmentajan hymyilemään. Se sisältää myös yli 10 unssia kahvia varmistaakseen, että valmentajasi ei lopu energiaa suunnitellessasi ja valmentaessasi sinua seuraavien harjoitusten aikana. Tämän mukin kiiltävä pinta herättää huomiota ja muistuttaa varovasti kaikille, että sinulla todella on paras valmentaja koskaan.
- Hinta: 15,95 dollaria
'Kyykkyisä' -lihaspaita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos et ole varma, mitä hankkia kouluttajallesi, on vaikea erehtyä hauskalla lahjalla, kuten tämä kyykkyisän lihaspaita. Suunnittelu on luotu ja silkkipainettu Ann Arborissa, Michiganissa. Puuvillan ja polyesterin sekoitus tekee tästä paidasta mukavan valinnan vaativimmillekin nostoistunnoille. Tämän paidan kapeneva moderni muotoilu varmistaa, että se näyttää hyvältä kenelle tahansa.
- Hinta: 7,99 dollaria
'Vahva on kaunista' Gym Buff avaimenperä
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä avaimenperä on edullinen lahja kaikille kuntoilijoille. Avaimenperä on valmistettu seoksesta ja toimii yhtä hyvin motivoida ja inspiroida. Vahva on kaunis on sydämellinen kirjoitus, joka pysyy todennäköisesti ajankohtaisena myös kuntosalin ulkopuolella.
- Hinta: 59,97 dollaria
Mightly Bliss Deep Tissue Back & Body -hierontalaite
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä lihasten hierontalaite on paras elvytystyökalu sen tehokkaan ja tehokkaan 3700 r / min iskumoottorin ansiosta. Kipeistä lihaksista ja kouristuksista tulee kaukainen muisti, kun tämä syvän kudoksen hierontalaite pääsee töihin. Palautustyökalussa on kuusi erilaista hierontapäätä ja ergonominen muotoilu, joka helpottaa käyttöä kaikissa olosuhteissa. Akku kestää jopa 120 minuuttia yhdellä latauksella ja latautuu vain puolessa ajassa.
- Hinta: 99,99 dollaria
Ninja Foodi Power Nutri Duo tehosekoitin
Osta nyt Amazonista AmazoniltaNinja Foodi Power Nutri Duo -sekoittimella voit valmistaa paljon smoothieita, proteiinipirtelöitä ja paljon muuta liikkeellä ollessasi. Jopa vaikeimmat ainesosat, mukaan lukien jää ja siemenet, jauhetaan sekunneissa tehokkaan 1200 watin moottorin ansiosta. Esisäädettyjä ohjelmia on saatavilla smoothien, kulhojen, levitteiden ja muun tekemiseen napin painalluksella.
- Hinta: 22,35 dollaria
Iron Gym Total Ylävartalon harjoitusbaari
Osta nyt Amazonista AmazoniltaIron Gym Total Upper Body Workout Bar on helppo ja kätevä tapa muuttaa kaikki oviaukot kuntosaliksi. Aloittelijoille se asennetaan muutamassa sekunnissa. Tämä harjoituspalkki sopii myös jopa 35,4 tuumaa leveisiin ovikehyksiin. Urheilijat voivat tehdä punnerruksia, leukaa, laskuja, rypistyksiä ja muita ylävartalon liikkeitä helposti kolmen käytettävissä olevan kahva-asennon ansiosta.
- Hinta: 16,99 dollaria
'Isompi laiha vahvempi: yksinkertainen tiede lopullisen miesvartalon rakentamisesta'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaIsompi laiha vahvempi Michael Matthews kannustaa rakentamaan lihaksia ja vahvistumaan ilman steroideja, äärimmäistä ruokavaliota tai muita taktiikoita. Lihasten rakentamiseen ja rasvan menetykseen liittyvät myytit ja virheet murtuvat. Sen sijaan kirjoittaja jakaa joustavia ateriasuunnitelmia, jotka todella toimivat urheilijoille, ja keskusteli tieteellisistä strategioista, joiden menestys on osoittautunut ajan myötä.
mitä eroa on leipäjauhojen ja yleisjauhojen välillä
Samanlainen kirja naisille on myös saatavilla: Ohuempi Leaner Stronger: Yksinkertainen tiede lopullisen naisvartalon rakentamisesta .
- Hinta: 119,00 dollaria
Plankpad Balance Board & Bodyweight Fitness Trainer
Osta nyt Amazonista AmazoniltaPlankpad vie vain vähän tilaa ja on erittäin tehokas vahvistamaan ydintä. Se ei kuitenkaan ole vain yksi työkalu ytimen vahvistamiseen, koska tämä interaktiivinen kouluttaja yhdistää itse asiassa treenaamisen ja pelien pelaamisen. Tarvitaan vain älypuhelin ja siihen liittyvä sovellus, joka on saatavana iOS- ja Android -laitteille. Plankpad toimii myös tasapainolevynä.
- Hinta: 36,99 dollaria
'Glute Lab: Voima- ja fysiikkaharjoittelun taide ja tiede'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos personal trainerisi janoaa tietoa, Glute Lab tekee käytännön lahjan. Kirja tarjoaa 36 viikon ohjelman pakaran vahvistamiseen sekä tietoa siitä, miksi pakarat ovat niin tärkeitä ja miten ne toimivat. Vaiheittaiset valokuvat ja kuvaukset tarjoavat entistä mukaansatempaavamman oppimiskokemuksen, jota jopa kokeneet ammattilaiset voivat arvostaa.
- Hinta: 15,99 dollaria
NewMe -kuntoharjoituspäiväkirja ja kuntoilupäiväkirja
Osta nyt Amazonista AmazoniltaSuurin osa personal trainereista harjoittelee säännöllisesti, kun he eivät toimi. NewMe Fitness Workout Log Book & Fitness Journal on kätevä kuntosuunnittelija, jonka henkilökohtaiset valmentajat ovat osittain hyväksyneet. Sisältä kuntoloki helpottaa edistymisen seuraamista. Siellä on myös paljon tilaa tavoitteiden kirjaamiseen ja edistymisen seuraamiseen. Sen kestävän rakenteen, mukaan lukien laminoitu pinnoite, ansiosta suunnittelija voidaan heittää kuntosalipussiin tai reppuun.
- Hinta: 12,96 dollaria
'Eat Sleep Gym' Muki
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKiiltävä viimeistely ja rohkea painatus tekevät Eat Sleep Gym -mukista käytännöllisen lahjan kenelle tahansa personal trainerille. Tämä muki sisältää jopa 11 unssia kahvia, teetä ja muita juomia. Siniset aksentit auttavat erottamaan tämän mukin kilpailijoistaan.
- Hinta: 15,49 dollaria
'Muutoksentekijä: muuta intohimosi terveyteen ja kuntoiluun tehokkaaseen tarkoitukseen ja hurjasti menestyvään uraan'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTiedätpä sitten jonkun, joka haluaa aloittaa uran henkilökohtaisena valmentajana tai haluaa haarautua, tämä kirja on pakollinen luettava kunto-ammattilaisille kaikilla tasoilla. Vahvistetut ammattilaiset oppivat luomaan elinikäisen täydennyskoulutussuunnitelman ja huomaavat, mitä tarvitaan siirtyäkseen seuraavalle tasolle, kun taas pyrkivät kouluttajat löytävät ohjeita siitä, kuinka valita erikoisuus henkilökohtaisten vahvuuksien perusteella, luoda mielekkäitä suhteita asiakkaisiin ja paljon muuta. Tämä urakirja on kovakantinen, äänikirja-, Kindle- ja CD -muodossa.
- Hinta: 39,95 dollaria
Art of Sport Athlete -kokoelma
Osta nyt Amazonista AmazoniltaArt of Sport Athlete Collection on ihon- ja vartalonhoitosetti, joka on suunniteltu elämäsi aktiiviselle miehelle, myös henkilökohtaiselle valmentajallesi. Sarja sisältää alumiinitonta deodoranttia, vartalopesua ja useita saippuapalasia. Rise -tuoksu sisältää setriä ja vaniljaa. Jos luulet, että hän haluaisi eri tuoksun, tutustu Kilpailla , joka sekoittaa sitrushedelmien ja vihreiden päärynöiden tuoksuja.
- Hinta: 37,97 dollaria
FITGAME -harjoitusmaski
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos etsit lahjaideoita personal trainerille, joka haluaa vakavasti parantaa kardio -kestävyyttään, tämä harjoitusmaski on käytännöllinen valinta. Naamarissa on 24 vastustasoa, joten se sopii yhtä hyvin niille, jotka ovat vasta aloittaneet tämän tyyppisen koulutuksen ammattilaisina. Vastustasot ja muokattavissa, ja niitä voidaan säätää tarpeen mukaan. Tämä naamio on kevyt ja mukava ja siinä on kaksi suodatinta optimaalisen raikkauden saavuttamiseksi.
- Hinta: 17,95 dollaria
'Jooga -anatomian värityskirja: visuaalinen opas muotoon, toimintaan ja liikkeeseen'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJooga -anatomian värityskirja on hauska mutta informatiivinen tapa oppia lisää ihmiskehon anatomiasta. Tämä värityskirja on suunniteltu niille, jotka haluavat oppia lisää joogan anatomiasta, mutta tämä värityskirja on käytännöllinen lahja kuntokouluttajille, jotka haluavat vain harjoitella tai laajentaa tietämystään. Flash -kortit sisältyvät oppimiseen liikkeellä ollessasi.
- Hinta: 23,53 dollaria
Adidas Sport Unleash hänelle
Osta nyt Amazonista AmazoniltaAdidas Sport Unleash for Her on suunniteltu erityisesti naisurheilijoille. Mielenkiintoinen sekoitus mandariinia, mangoa, pionia, veriappelsiinia ja muita tuoksuja pitää hänen tuoksunsa raikkaana koko päivän, jopa kovien harjoitusten jälkeen. Tämä suihke kestää kauemmin, kun se levitetään suoraan suihkusta. Saatavana useita kokoja.
Samanlainen tuoksu miehille, Adidas Sport Strike , on myös saatavilla.
- Hinta: 27,95 dollaria
Sweet Sweat ‘Workout Enhancer’ -geeli
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUseimmat ihmiset haistavat pahempaa mitä enemmän he hikoilevat. Tämä innovatiivinen tuote aktivoituu lisääntyneillä sykkeillä, joten se on juuri oikea lahja personal trainerille. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi Sweet Sweat tulee levittää haluttuihin alueisiin, jotta se auttaa torjumaan hikihajua harjoituksen alkaessa.
- Hinta: 379,99 dollaria
Wahoo Fitness Elemnt RIVAL GPS -kello
Osta nyt osoitteessa backcountry.tnu8.net Lähde: backcountry.tnu8.netElemnt RIVAL GPS -kello on paras valinta urheilijoille. Kohokohtia ovat kosketuksettomat siirtymät, joilla voit seurata triathlon -segmenttejä, 24/7 dataseuranta ja suuri värinäyttö, jossa on ympäristön valoanturi, joka näkyy selvästi kaikissa valaistusolosuhteissa. Gorilla-lasirakenne tarkoittaa kovaa iskunkestävää näyttöä, jota jokainen urheilija arvostaa.
- Hinta: 13,95 dollaria
Treenipaita 'Workout Sweat Progress Marker'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä hauska hikeen etenemismerkki tekee jopa raskaimmista harjoituksista paljon parempia. Jokainen merkki on valmistettu korkealaatuisesta silkkipainoväristä, joka ei halkeile tai haalistu ajan myötä. Paidassa on mukava langankestävä puuvillarakenne maksimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
- Hinta: 19,54 dollaria
FITINDEX Bluetooth -kehon rasva -asteikko
Osta nyt Amazonista AmazoniltaFITINDEX Bluetooth -kehon rasva -asteikko tarjoaa runsaasti tietoa kehon painosta nykyiseen kehon rasvaprosenttiin, luumassaan, lihasmassaan, proteiiniin, luustolihakseen ja muuhun. Bluetooth 4.0 -tekniikan avulla on helppo yhdistää useisiin yhteensopiviin laitteisiin. Käyttäjät voivat seurata ja seurata kuntoaan nopeasti ja helposti mukana tulevan sovelluksen avulla.
- Hinta: 59,99 dollaria
APEMAN A79 4K -toimintakamera
Osta nyt Amazonista AmazoniltaAPEMAN A79 -toimintakamera on pakollinen aktiivisille kouluttajille, jotka haluavat tallentaa harjoituksia, kuntoiluvideoita ja paljon muuta. Tässä toimintakamerassa on terävä 4K -tarkkuus ja kehittyneet anturit 20 megapikselin valokuvien ottamiseen. Mukana tulee ulkoinen mikrofoni ja kaukosäädin. Tämä kamera on vedenpitävä ja siinä on WiFi -yhteys, joka antaa käyttäjille paremman hallinnan mukana tulevan sovelluksen kautta. Käytettävissä on useita tallennustilaa, mukaan lukien selfie-ajastimet, automaattinen tila, intervallivideot ja paljon muuta.
- Hinta: 99,95 dollaria
Hikiset Betty Power Sculpt 7/8 leggingsit
Osta nyt Backcountrystä BackcountrystäPersonal trainerilla ei ehkä ole aikaa vaihtaa asuja istuntojen välillä, minkä vuoksi nämä urheilulliset ja toiminnalliset Sweaty Betty Power Sculpt 7/8 -harjoitusleggingsit ovat harkittu lahjavalinta. Nelisuuntainen joustava materiaali pitää näiden naisten legginsit vapaasti liikkuvina, kun taas kosteutta siirtävä materiaali estää kosteuden tunteen harjoittelun jälkeen. Toinen etu on korkea vyötärö, joka pitää leggingsit paikallaan kyykkyjen ja muiden liikkeiden aikana. Sivu- ja takataskut ovat riittävän suuria älypuhelimelle, ja takatasku kiinnittää sisällön vetoketjulla.
- Hinta: 16,99 dollaria
'I'm Into Fitness' -paita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaHymyile henkilökohtaisen valmentajasi kasvoille tällä hauskalla 'I'm Into Fitness' -paidalla. T -paidassa on kodikas polyesteri- ja puuvillaseos, ja se on suunniteltu ja painettu Yhdysvalloissa. Se on myös konepestävä mukavuuden lisäämiseksi. Saatavilla on useita värejä ja kokoja, joten löydät varmasti hänelle sopivan.
- Hinta: 29,95 dollaria
Hiki -kannen harjoituskortit
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJopa kokeneimmat personal trainerit voivat käyttää uusia harjoitusrutiini -ideoita. Tämä harjoituskorttipakkaus sisältää yli 50 harjoitusta, ja siinä on kaksipuoliset HIIT-kortit, jotka pitävät vauhdin yllä. Monipuolisuuden ansiosta yksi kerros on lähes mahdotonta tehdä sama harjoitus kahdesti.
- Hinta: 14,99 dollaria
Mission Cooling Neck Gaiter & Face Mask -kasvonaamio
Osta nyt Amazonista AmazoniltaMonipuolisuus on tämän kätevän jäähdytyskaulan säärystimen tunnusmerkki, jota voidaan käyttää yli 12 tavalla. Kun kangasta ei käytetä kasvonaamiona, pääpannana tai niskanauhana, sitä voidaan käyttää kypärän vuorauksena, huppuna, siteenä ja paljon muuta. Henkilökohtainen valmentajasi voi tuoda tämän Mission Cooling Gaiterin mukaan melkein mihin tahansa tilaisuuteen, festivaaleista vaellukseen puutarhanhoitoon, kalastukseen, konsertteihin, rannalle ja paljon muuta. Säärystimessä on UPF 50 -suojaus ja se voidaan pestä koneessa.
mitä perhoset symboloivat Raamatussa
- Hinta: 11,99 dollaria
'Uskomaton Paleo'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUrheilijoiden on jatkettava kulho-tyylisiä aterioita, joissa on runsaasti proteiinia, täytettä ja terveellisyyttä. Tämä keittokirja sisältää 60 yhden ruokalajin reseptiä, jotka ovat paleoystävällisiä ja joissa ei ole maitoa tai gluteenia niille, joilla on rajoituksia. Se ei rajoitu vain pääruokiin, myös jälkiruokavaihtoehdoilla, kuten mikroaaltouunin kaksinkertainen suklaakakku. Tämä urheilijoille tarkoitettu keittokirja on pehmeäkantinen, Kindle- ja spiraalimuotoinen.
- Hinta: 66,00 dollaria
Beyond Yoga Spacedye Cropped Tank Top
Osta nyt Backcountrystä BackcountrystäTämä Beyond Yoga -leikattu säiliö on yhtä toimiva kuin tyylikäs. Aloittelijoille siinä on sisäänrakennettu rintaliivit, ja materiaali kuivuu nopeasti harjoituksen jälkeen. Racerback -muotoilu mahdollistaa rajoittamattomat liikkeet, joten tämä toppi on vankka valinta joogassa ja muissa harjoituksissa. Saatavana kaksi värivaihtoehtoa.
- Hinta: 37,00 dollaria
Kind & Clif Variety Pack
Osta nyt Amazonista AmazoniltaValitseminen Kind- tai Clif -baarin välillä on eräänlainen kuin sinun on päätettävä, haluatko maapähkinävoita vai hyytelöä voileivällesi. Tämä yhdistelmälaatikko tyydyttää molempien tankojen fanit tarjoamalla 22 palkkia molemmilta valmistajilta. Vielä parempi, valikoima on valmis lahjoittamaan, joten tämä on loistava viime hetken lahja personal trainereille.
- Hinta: 21,99 dollaria
icyzone -harjoituspaita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaEi ole koskaan haittaa hankkia hauskoja ja toimivia harjoitustarvikkeita, kuten tämä kolmen pakkaus icyzone-harjoitussäiliöitä. Jokainen kappale on valmistettu spandex- ja polyesteriseoksesta, joka siirtää kosteutta eikä rajoita liikkeitä. Niska on myös tagiton mukavuuden lisäämiseksi. Tämä säiliö sopii hyvin kaikentyyppisiin harjoituksiin ja on saatavana monissa väreissä.
- Hinta: 22,99 dollaria
Fitness Invention Ab -rullapyörä
Osta nyt Amazonista AmazoniltaFitness Invention Ab -rullapyörän sävy-abs ei ole vain polvimatto ja hyppynaru koko kehon harjoitteluun. Ab -pyörä on valmistettu kestävästä kumista ja ruostumattomasta teräksestä, ja sitä voidaan käyttää vahvistamaan ja sävyttämään vatsalihaksia, käsiä, jalkoja, hartioita ja paljon muuta. Se on myös erittäin vakaa ja kestää jopa 600 kiloa.
- Hinta: 599,00 dollaria
Theragun PRO
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTheragun PRO on olennainen harjoituksen jälkeinen palautumistyökalu kaikille urheilijoille. Käyttäjät voivat muokata nopeusalueita käyttämällä käytettävissä olevia nopeuksia välillä 1750 - 2400 r / min. Theragun PRO: ssa on myös OLED -näyttö ja harjaton moottori tehokkaaseen syvien lihasten hoitoon. Kun mukana oleva sovellus on asennettu, laite oppii yksilölliset mieltymykset ja käyttäytymisen ja ehdottaa yksilöllisiä hoitoja.
- Hinta: 89,97 dollaria
TREBLAB Z2 Over Ear -harjoituskuulokkeet
Osta nyt Amazonista AmazoniltaLangattomat nappikuulokkeet tarjoavat tiettyä käyttömukavuutta, mutta joskus tarvitset hyvän parin korvan päällä olevia harjoituskuulokkeita, jotta voit saada harjoittelun. Näissä langattomissa Treblab -kuulokkeissa on aktiivinen kohinanvaimennustekniikka ja Bluetooth 5.0 -yhteys palkitsevaa kuuntelukokemusta varten. Toisin kuin langattomat silmut, nämä kuulokkeet peittävät korvat kokonaan ja tarjoavat mukavan istuvuuden, joka myös estää kaikki ei -toivotut äänet tai häiriötekijät. Ne ovat myös hien- ja vedenkestäviä.
- Hinta: 8,99 dollaria
'Juokse nopeasti. Syö hitaasti. Juoksijan ateriasuunnittelija: Viikoittainen ateriasuunnittelija nälkäisille urheilijoille
Osta nyt Amazonista AmazoniltaThe New Yorkin ajat Shalane Flanaganin ja Elyse Kopeckyn bestseller-duo ryhtyy jälleen luomaan 52 viikon ateriasuunnittelija aktiivisille yksilöille. Suunnittelija sisältää uusia reseptejä ja runsaasti ravitsemuksellisia ateriasuunnitelmia nälkäisille urheilijoille. Siellä on jopa harjoitteluohjeita ja tyhjiä tiloja muistiinpanojen tekemiseen halutulla tavalla.
Tutustu seuraaviin keittokirjoihin saadaksesi vielä herkullisempia ja terveellisempiä reseptejä: Juokse nopeasti. Kypsennä nopeasti. Syö hitaasti: Nopeasti korjattavat reseptit Hangry-urheilijoille ja Juokse nopeasti. Syö hitaasti: ravitsevia reseptejä urheilijoille .
- Hinta: 28,99 dollaria
Kylmin vesipullo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKylmin vesipullo pitää juomat kylmänä jopa 36 tuntia kaksiseinäisellä ruostumattomalla teräsrakenteellaan. Pullo pitää myös juomat kuumina jopa 13 tuntia. Saatavana useita värivaihtoehtoja.
- Hinta: 25,99 dollaria
Ultimate Gym Bag 2.0
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUltimate Gym Bag 2.0 houkuttelee kuntosalin kävijöitä, alan ammattilaisia ja kaikkia muita elämäntapavalintoja tekeviä. Laukku luotiin edellisen mallin palautteen perusteella, mikä tekee siitä vielä paremman kuntosalipussin. Suuri suuaukko tarjoaa runsaasti tilaa kenkien, pyyhkeiden ja muiden välttämättömien tavaroiden säilyttämiseen. Laukussa on myös kaksi märkätaskua märkien tai likaisten esineiden säilyttämiseen sekä kaksi suurta pulloosastoa.
- Hinta: 9,00 dollaria
BlenderPullo Avo Cardio Shaker Bottle
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTuo hymy henkilökohtaisen valmentajasi kasvoille tällä hauskalla tehosekoitinpullolla. Ravistelijaan mahtuu jopa 28 unssia, ja sen mukana tulee korkealaatuinen ruostumattomasta teräksestä valmistettu pallo aineosien sekoittamiseen ja lisäämiseen. Pullo on astianpesukoneen kestävä ja sopii hyvin kaikkeen proteiinijuomat smoothieihin pannukakkutaikinsekoittimeen. Kantolenkki helpottaa pullon kuljettamista.
- Hinta: 95,88 dollaria
Garmin vívosmart 4
Osta nyt Amazonista AmazoniltaGarmin vívosmart 4 on ohut kuntosali, jossa on runsaasti ominaisuuksia. Henkilökohtaiset valmentajat pitävät erityisesti ominaisuuksista, kuten jatkuvasta ranteeseen perustuvasta sykkeen seurannasta sekä aktiviteettien ajastimista esimerkiksi voimaharjoitteluun, juoksuun ja uintiharjoituksiin. Käyttäjät voivat myös mitata VO2 -maksimiaan, jotta he voivat seurata kuntoaan.
Kello kestää jopa seitsemän päivää yhdellä latauksella ja tarjoaa älykkäitä ilmoituksia yhteydenpidosta myös liikkeellä ollessasi. GPS -yhteys on käytettävissä, kun kello on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen.
- Hinta: 20,30 dollaria
'Keto-leivonnan perimmäinen opas: hallitse kaikki parhaat temput vähähiilihydraattisen leivonnan onnistumiseksi'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos personal trainerisi rakastaa makeisia, mutta on huolissaan hiilihydraattien saannista, harkitse lahjan ”The Ultimate Guide to Keto Baking: Master All the Tricks for Low-Carb Baking menestys” antamista. Tämä keittokirja kattaa kaikki olennaiset niille, jotka haluavat sukeltaa vähähiilihydraattiseen leivontaan. Kirjailija Carolyn Ketchum täyttää sivut yli 150 reseptillä makeiden ja suolaisten tavaroiden paistamiseen. Vaihtoehtoja ovat suosittuja evästeitä piirakoihin, leipää, kakkuja erikoistilaisuuksiin ja paljon muuta.
- Hinta: 30,99 dollaria
Fitness Insanity Resistance Band -sarja
Osta nyt Amazonista AmazoniltaFitness Insanity Resistance Band Set sisältää kaikki olennaiset asiat, jotta voit treenata melkein missä tahansa. Kohokohdat sisältävät viisi värikoodattua vastusnauhaa, 10-50 kiloa, sekä oven ankkurin ja nilkkahihnat. Mukana vedenpitävä kantolaukku.
- Hinta: 29,99 dollaria
Pureboost Clean energiajuomasekoitin
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä energiajuomaseos on valmistettu ilman sokeria tai sukraloosia, joten personal trainerisi voi nauttia energiansaannista ilman sokerin aiheuttamaa törmäystä. Sekoitus sisältää kaikki välttämättömät aineet aktiivisten elinten pitämiseksi koko päivän ajan, mukaan lukien antioksidantit, elektrolyytit, B12 ja joukko vitamiineja. Pakkaus sisältää 30 erilaista makua. Yksi annos voi antaa jopa kuusi tuntia energiaa.
- Hinta: 32,26 dollaria
Vega Sport Premium proteiinijauhe
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJokainen tämän kasvipohjaisen proteiinijauheen annos tuottaa 30 grammaa proteiinia. Jauhe on suunniteltu erityisesti urheilijoille ja pidentää toipumisaikaa kovien istuntojen jälkeen. Urheilijat arvostavat myös sen sileää koostumusta, mikä helpottaa jauheen sekoittamista tai ravistamista veden tai muiden juomien kanssa nopean ja herkullisen proteiinipitoisen juoman saamiseksi.
- Hinta: 22,02 dollaria
DUDE -suihkupyyhkeet
Osta nyt Amazonista AmazoniltaPersonal trainerilla ei ehkä ole aikaa suihkussa istuntojen välillä tai jopa ennen kuin hän lähtee iltaan. DUDE -suihkupyyhkeet palvelevat aktiivisia miehiä liikkeellä, ja niitä on saatavana useissa pienikokoisissa pakkauksissa vaivattoman siirrettävyyden vuoksi. Pakkaukset ovat jopa TSA -hyväksyttyjä. Nämä pyyhkeet ovat erittäin suuria ja paksuja, jotta hän voi puhdistaa nopeasti harjoitusten jälkeen. Ne ovat myös hajusteettomia ja sopivat yhtä hyvin herkälle iholle.
- Hinta: 24,99 dollaria
Ninja Milk Energiajuoma
Osta nyt Amazonista AmazoniltaNinja Melk on pehmeän ja tyydyttävän makuinen eikä sisällä keinotekoisia värejä, makeutusaineita, säilöntäaineita tai makuja. Se on myös väkevöity kalsiumilla ja B -vitamiinilla ja tuottaa vain 25 kaloria ja yhden gramman sokeria annosta kohti. Jokainen energiajuoma sisältää 80 milligrammaa kofeiinia, joka auttaa pitämään väsymyksen loitolla.
- Hinta: 35,99 dollaria
Keto Krisp Keto Bars
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKeto Krisp Keto Bars on täynnä proteiinia ja terveellisiä ainesosia. Jokainen palkki on myös täynnä makua, mutta siinä on vain vähäinen määrä sokeria. Mantelivoin lisäksi saatavilla olevia makuja ovat vadelma ja suklaaminttu.
- Hinta: 25,99 dollaria
'Jos aluksi et onnistu' Personal Trainerin t-paita
Osta nyt Amazonista Amazonilta'Jos aluksi et onnistu' Personal Trainerin T-paita on hauska ja harkittu lahja, joka saa henkilökohtaisen valmentajasi varmasti hymyilemään. T -paitoja on useita värejä ja kokoja, ja niistä on erilliset valinnat miehille ja naisille. Tämä paita on konepestävä ja siinä on mukava puuvillaseos.
- Hinta: 14,96 dollaria
BuildLife 1 gallonan vesipullo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos personal trainerisi voisi käyttää vähän motivaatiota pysyäkseen nesteytettynä koko päivän, tämä vesipullo on turvallinen veto. Motivoivat aikamerkit helpottavat nesteytyksen pysymistä hieman helpommaksi ja viihdyttävämmäksi koko päivän. Pulloa on useita värejä ja se on valmistettu BPA-vapaasta materiaalista ilman hajuja tai kemiallista makua.
- Hinta: 15,99 dollaria
Käsipainon muotoinen vesipullo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaOn lähes mahdotonta välttää vesipullon (tai viiden) menettämistä kiireisessä kuntosaliympäristössä. Helppo ratkaisu tähän ongelmaan on käsipainon muotoinen vesipullo, joka on täytetty polttoaineella, jota urheilija tarvitsee selviytyäkseen kovasta harjoituksesta. Tämän pullon tilavuus on 2,2 litraa eli yli 90 unssia, kun se on täysin täynnä. Siinä on myös kuusi väriä, joten voit valita parhaiten sopivan valmentajasi tai yllättää hänet setillä.
- Hinta: 89,90 dollaria
JanSport Agave -reppu
Osta nyt Amazonista AmazoniltaHenkilökohtaiset valmentajat ovat usein liikkeellä koko päivän, mukaan lukien pääsy kuntosalille tai harjoitustilaan ja sieltä pois. JanSport Agave -reppu on kestävä ja tilava valinta päivittäistavaroiden kuljettamiseen. Pehmustettuun hihaan mahtuu 15 tuuman kannettava tietokone tai nestepakkaus jopa kolme litraa. Edessä oleva hammaspyörä tekee kätevän säilytysvaihtoehdon vesipulloille, avaimille ja muille välttämättömille tavaroille. Tämä reppu on saatavana useissa eri väreissä.
- Hinta: 7,99 dollaria
Idson -lihasrullatikku
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUseat harjoitukset voivat aiheuttaa kireyttä, kouristuksia ja yleistä lihaskipua. Tämä lahjaystävällinen lahja on suunniteltu erityisesti urheilijoille, jotka etsivät ylimääräistä palautumista ennen ja jälkeen harjoitusten. Tikku on riittävän kompakti mahtua useimpiin kuntosaleihin.
- Hinta: 12,99 dollaria
HyperGo -urheilupyyhkeet
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos etsit käytännön lahjaa personal trainerillesi, harkitse HyperGo After Sports Wipes -pyyhkeitä. Pyyhkeet auttavat virkistymään, kun kouluttajasi ei pääse suihkuun. Pakkaus sisältää 20 pyyhettä, jotka ovat riittävän suuria koko kehon puhdistamiseen. Pyyhkeet ovat hypoallergeenisia ja hajusteettomia.
- Hinta: 19,99 dollaria
Tru energiajuoma
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä energiajuoma on virkistävä sitrushedelmien mangomaku, ja se on täynnä elektrolyyttejä ja B-vitamiineja. Janon sammuttamisen ja suorituskyvyn parantamisen lisäksi energiajuoma sisältää vihreän teen luonnollista kofeiinia, joka voi parantaa keskittymistä ja kestävyyttä. Yksittäinen laukaus voi antaa kaivattua energian lisäystä.
- Hinta: 41,99 dollaria
SKLZ Super hiekkasäkki
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä raskaaseen käyttöön tarkoitettu SKLZ Super Sandbag on ihanteellinen räjähdysvoiman kehittämiseen. Mukana on neljä pussia, joiden kokonaispaino on 10-40 kiloa. Ominaisuudet, kuten tarranauhat, turvallinen vetoketjukiinnitys ja tiheä materiaali tekevät laukusta parhaan valinnan pitkäaikaiseen käyttöön.
- Hinta: 12,95 dollaria
Rise & Grind Shaker Cup
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos personal trainerisi juo säännöllisesti proteiinipirtelöitä tai smoothieita, harkitse Rise & Grind Shaker Cupin antamista lahjaksi. Kätevän kantolenkin, kaiverrettujen merkintöjen ja läppäkorkin yhdistelmä tekee tästä ravistelukupista vankan valinnan, jos etsit käytännön lahjoja personal trainereille. Pulloa on saatavana kahta kokoa ja useita värejä. Sisältää vispilän, joka helpottaa aineiden lisäämistä.
- Hinta: 24,19 dollaria
Jay Robb Grass-Fed heraproteiinieristejauhe
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä heraproteiinieristejauhe on vankka valinta, jos etsit lahjoja personal trainereille. Ensinnäkin proteiinijauhe on pakattu 25 grammaan proteiinia annosta kohti. Se on myös valmistettu ilman laktoosia, gluteenia, lisättyä sokeria tai keinotekoisia ainesosia. Kaava on helppo sekoittaa ja sitä on saatavana eri makuisena.
- Hinta: 20,01 dollaria
'Silputtu kokki: 125 reseptiä lihasten rakentamiseen, laihduttamiseen ja terveenä pysymiseen'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaMichael Matthewsin silputtu kokki toteuttaa käytännössä joitain ruokavalion neuvoja, joita henkilökohtaiset valmentajat voivat hylätä. Ruokavalion rajoittamisen sijasta tämän keittokirjan painopiste on terveellinen ruokavalio kohtuudella samalla kun menetät rasvaa ja kasvatat lihaksia. Valittavana on 125 reseptiä, aina aamiaisresepteistä vähäkalorisiin välipaloihin, lisukkeisiin ja muihin.
- Hinta: 11,95 dollaria
Marathon ADANAC 3000 Digital Sekuntikello Ajastin
Osta nyt Amazonista AmazoniltaDigitaalinen sekuntikellon ajastin on perus- ja edullinen vaihtoehto, jos etsit budjettiystävällisiä lahjoja personal trainereille. Tässä kellossa on suuri näyttö ja useita värejä. Suuri näyttö helpottaa numeroiden näkemistä.
- Hinta: 24,25 dollaria
Under Armour Miesten Raid -kuntosalishortsit
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJollekin, jonka ura sisältää tuntikausia treenaamista ja muiden opettamista, hän varmasti arvostaa uutta kuntoilushortsia. Nämä Under Armour Miesten Raid Gym -shortsit on valmistettu polyesterin ja elastaanin sekoituksesta, ja niissä on nelisuuntainen joustava materiaali, joka ei rajoita liikettä. Lisäksi kosteutta siirtävä materiaali kuivuu nopeasti, mikä on valtava plus kaikille urheilijoille.
- Hinta: 49,99 dollaria
Recoup Fitness kylmähieronta rullapallo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaToisin kuin lämmitystyyny, tämä hierontarullapallo käyttää kylmiä lämpötiloja parantamaan palautumista vähentämällä tulehdusta. Tarvitset vain yön pakastimessa, ja hierontapallo on valmis käytettäväksi useita tunteja. Alaosa voidaan irrottaa, joten palloa voidaan käyttää itsenäisesti.
- Hinta: 23,99 dollaria
Protein2o Flavor Fusion Variety Pack
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä proteiinipitoinen vesi tarjoaa 10 grammaa proteiinia pulloa kohden. Lajikepaketissa on valikoima makuja, kuten karhunvatukka, lohikäärmehedelmä, persikka -mango ja acai mustikkagranaattiomena. Luonnollisia makeutusaineita, ruokosokeria ja stevialehtiuutetta käytetään keinotekoisten makeutusaineiden sijasta, mikä auttaa pitämään kalorit minimissä.
turvallisia matkoja
- Hinta: 9,99 dollaria
'Seitsemän haastattelua: henkilökohtaisen koulutusliiketoiminnan aloittaminen'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaYksin aloittaminen personal trainerina ei ole helppoa. Seitsemässä haastattelussa: Henkilökohtaisen koulutusliiketoiminnan aloittaminen kirjailija Nathan Chang jakaa vinkkejä ja näkemyksiä useilta menestyneiltä kouluttajilta. Aloittelevat kouluttajat lukevat lisää siitä, miten nämä henkilöt saavuttivat menestyksen, ja neuvoja, joita heillä on vasta aloittaville. Kirja on saatavana Kindle- ja pehmeäkantisina versioina.
- Hinta: 24,99 dollaria
j/fit Deluxe Doorway Pull-Up Bar
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä kompakti vedettävä tanko sopii monenlaisiin ovikehyksiin, koska se avautuu jopa 40 tuumaa pitkäksi. Mukana on useita erilaisia kiinnikkeitä, joten tankoa voidaan käyttää monissa eri paikoissa. Mukana tulee kumitulpat metalliovien kanssa käytettäväksi.
- Hinta: 11,75 dollaria
Knock Knock -muistilehtiö (mitä söin)
Osta nyt Amazonista AmazoniltaAterioiden seuranta voi olla vaikeampaa kuin miltä näyttää. Jos elämäsi henkilökohtainen valmentaja voisi käyttää hieman apua aterian suunnittelussa ja sen seuraamisessa, mitä hän syö, harkitse Knock Knockin muistilehteä (mitä söin). Jokaisella päivällä on oma tila sekä erilliset laatikot jokaiselle aterialle, välipaloja ja nesteen saantia. Tämä muistilehtiö on saatavana useissa muissa versioissa.
- Hinta: 17,00 dollaria
Balega Silver Compression-Fit Juoksusukat
Osta nyt Amazonista AmazoniltaSukat eivät ole lumoavin lahjaidea, mutta ne ovat käytännöllinen lahja kaikille, jotka viettävät suurimman osan ajastaan muiden kouluttamiseen ja treenaamiseen. Näissä unisex -suksissa on puristussovitus ja keskitiheys. Kantapää on tarpeeksi korkea, jotta sukat eivät liu'u alas.
- Hinta: 7,99 dollaria
DirtyBird Rentouttava saippua
Osta nyt Amazonista AmazoniltaHenkilökohtainen koulutus voi olla melko vaativaa. DirtyBird Relax Soap helpottaa rentoutumista tuoksuilla, kuten kamomilla ja laventeli. Tässä baarissa on auringonkukkaöljyhelmiä, jotka luonnollisesti auttavat kuorimaan ihoa. Jokainen baari on valmistettu Yhdysvalloissa. Saatavana on useita muunnelmia.
st.christopher matkarukous
- Hinta: 27,99 dollaria
Kahvi Gator French Press
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKofeiini ja henkilökohtainen harjoittelu näyttävät kulkevan käsi kädessä, varsinkin kun on kyse varhaisesta aamusta tai myöhään illasta. Tämä kahvi Gatorin ranskalainen puristin sopii helposti työtasolle tai kuntosalipussiin. Mukana pieni säilytysastia. Tämä ranskalainen puristin on riittävän kestävä, jotta se ei rikkoudu pudotettaessa. Se on myös varustettu suodattimella, joka on riittävän hieno päästämään eroon sedimentistä ja päästää silti öljyt läpi. Säiliö pitää kahvin kuumana vähintään tunnin sen valmistamisen jälkeen.
- Hinta: 34,90 dollaria
Painonnosto Gym Buddy Journal
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJopa personal trainereilla on omat kuntotavoitteensa ja koulutusohjelmansa. Tämä harjoituspäiväkirja seuraa 12 viikon harjoitusohjelmia ja sopii kaikille kuntotasoille. Taskuharjoittelussa on myös 65 harjoitusta, joista jokainen kestää vähintään 45 minuuttia. Vielä parempi, jokainen harjoitus on jaettu kahteen päälihasryhmään, mikä helpottaa ohjelman seuraamista.
- Hinta: 49,29 dollaria
Tribit StormBox Bluetooth -kaiutin
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKannettavan Bluetooth -kaiuttimen tuominen mukanasi voi tehdä mistä tahansa sisä- tai ulkoliikunnasta miellyttävämpää. Tribit Bluetooth -kaiutin erottuu täysin vedenpitävästä rakenteestaan, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan käyttää sateessa tai paistaa ja se voidaan upottaa veteen. Kaiutin tarjoaa jopa 20 tunnin toiston yhdellä latauksella ja tarjoaa täydellisen 360 asteen surround -äänen. Kantohihnan avulla kaiutin on helppo ottaa mukaan seikkailuihin.
- Hinta: 229,00 dollaria
Samsung Galaxy Watch Active2
Osta nyt Amazonista AmazoniltaGalaxy Watch Active2 on täynnä ominaisuuksia aktiivisille yksilöille, edistyneistä seurantalaitteista tarkkaan vauhdin pitämiseen juoksussa antureihin, jotka voivat havaita jopa 39 erilaista toimintaa, mukaan lukien dynaamiset harjoitukset, uinti, soutu, harjoitukset elliptisellä kouluttajalla ja paljon muuta. Kello kestää jopa viisi päivää yhdellä latauksella.
- Hinta: 34,00 dollaria
Kahvin kaatopaikka: 14 pakkauslaatikko
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos personal trainerisi on pakkomielle kahvista, harkitse lahjaksi Un’kuppd Pour-over Coffee: 14 Pack -laatikkoa. Tilaus on ihanteellinen lahja kahvia rakastaville personal trainereille, sillä siinä on uusi paahtimo joka kuukausi. Minimalistinen suodatin pitää jätteet mahdollisimman pieninä. Ilmoitettu hinta koskee ensimmäistä tilausta automaattisen uusimishinnan sijasta.
- Hinta: 17,99 dollaria
DRIEQUIP Miesten iso ja pitkä urheilullinen t-paita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUrheilullisille vartaloille sopivan paidan löytäminen voi olla haastavaa. DRIEQUIP Miesten iso ja pitkä urheilullinen t-paita on tilava ja mukava urheilullinen leikkaus, joka ei rajoita liikkumista. Paitaa on useita eri värejä ja kokoja.
- Hinta: 39,00 dollaria
Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaLiving Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo pyyhkii pois hikeä, öljyä ja hajua, joten se on pakollinen kaikille kiireisille kuntoilijoille. Tämä shampoo sopii kaikille hiusväreille ja sitä voidaan käyttää rasvaisille, kuiville ja normaaleille hiuksille. Tuote ei ole vain turvallinen kemiallisesti käsitellyille hiuksille, se on myös väriturvallinen ja valmistettu ilman parabeeneja, silikoneja tai ftalaatteja.
- Hinta: 27,90 dollaria
Neleus Athletic Compression Base -paita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaPolyesterin ja spandexin sekoitus tekee Neleus Athletic Compression Base Sport -paidasta mukavan valinnan kunto -ammattilaiselle elämässäsi. Tämä tees -paketti tarjoaa puristussovituksen, joka ei rajoita liikettä. Paidat myös siirtävät kosteuden pois eivätkä hankaa harjoitusten aikana litteiden saumojen ansiosta.
- Hinta: 12,95 dollaria
BLITZU Calf Compression Sleeve
Osta nyt Amazonista AmazoniltaVaativat harjoitukset vaativat riittävää palautumista. BLITZU Calf Compression Sleeve, joka on suunniteltu miehille ja naisille, tarjoaa asteittaisen puristuksen. Parantaa verenkiertoa, puristussukat voivat auttaa vähentämään arkuutta, turvotusta ja kouristuksia. Kinesiologinen teippaus auttaa sääriluissa.
- Hinta: 20,00 dollaria
TrailHeads naisten poninhäntä pääpanta
Osta nyt Amazonista AmazoniltaKuten monet naisurheilijat, joilla on pidemmät hiukset, tietävät, oikean pääpannan löytäminen voi olla hankalaa. Tässä pääpannassa on sisäänrakennettu ulostulo poninhäntälle, ja silmukkarakenne auttaa pitämään poninhäntä paikallaan. Pääpanta on saatavana useissa väreissä ja se on suunniteltu viileään ja kylmään lämpötilaan.
- Hinta: 15,29 dollaria
'Vegaaninen keittokirja urheilijoille: 101 reseptiä ja 3 ateriasuunnitelmaa kestävyyden ja voiman kehittämiseksi'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaLihattomuuden ei tarvitse tarkoittaa maun tai arvokkaiden ravintoaineiden uhraamista. Tämä vegaaninen keittokirja on tarkoitettu erityisesti urheilijoille, jotka haluavat parantaa kestävyyttään ja voimaansa. Keittokirja sisältää 101 reseptiä ja kolme ateriaohjelmaa, joihin jokainen urheilija voi liittyä. Pehmeäkantisen kirjan lisäksi tämä kirja on saatavana Kindle -muodossa.
- Hinta: 17,10 dollaria
Balance GoYoga-yleismatosta
Osta nyt Amazonista AmazoniltaSitä mainostetaan joogamattoina, mutta tämä harjoitusmatto sopii hyvin moniin erilaisiin lattiaharjoituksiin. Tiheä vaahtomateriaali pehmittää selkärankaa, polvia, lantiota ja muita herkkiä alueita mukavamman istunnon aikaansaamiseksi. Jokainen puoli on myös valmistettu luistamattomasta materiaalista. Mukana tuleva kantohihna tekee tämän maton kuljettamisesta helppoa.
- Hinta: 20,98 dollaria
ODODOS Out Pocket Workout Leggingsit
Osta nyt Amazonista AmazoniltaNämä edulliset harjoitusleggingsit tarjoavat miellyttävän nelisuuntaisen venytyksen rajoittamattomaan liikkumiseen harjoitusten aikana. Ne on varustettu myös läpinäkymättömällä materiaalilla, jota arvostetaan kuntosalilla. Näitä harjoituslegginssejä on laaja valikoima värejä, joten voit löytää juuri sinulle sopivan valmentajan.
- Hinta: 9,99 dollaria
DEGOL -hyppynaru
Osta nyt Amazonista AmazoniltaVankka kuulalaakerijärjestelmä pitää DEGOL -hyppynaru heiluvana tasaisesti taipumatta tai vääntymättä. Köysi sopii erinomaisesti erilaisiin aerobisiin harjoituksiin kestävyysharjoittelusta kardiorakentamiseen ja nopeusharjoitteluun. Lisäksi se on erittäin kevyt ja kompakti, joten se on helppo kiinnittää kuntosalipussiin. Punottu teräsköysi on valmistettu PVC: stä kestävyyden lisäämiseksi. Lisäbonuksena yhdeksän jalan pituinen köysi voidaan säätää eri korkeuksiin sopivaksi.
- Hinta: 21,08 dollaria
Milani Make It Last aurinkosuoja -asetussuihke
Osta nyt Amazonista AmazoniltaSen lisäksi, että tämä suihke pitää meikin paikallaan jopa 16 tuntia, sillä on myös UPF 30 -suojaus pidempiin ulkoharjoituksiin ja istuntoihin. Tämä suihke on 100 % vegaani ja sitä voidaan käyttää paljaalla iholla. Kun käytät aurinkosuojaa, on parasta levittää tuote kahden tunnin välein.
- Hinta: 10,83 dollaria
Cuccio Naturalé Milk & Honey Cuticle -öljy
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJoskus näennäisesti pienemmillä lahjoilla voi olla suurin ero. Tämä elvyttävä öljy on tarkoitettu hauraalle, kuivalle ja halkeilevalle iholle, kynsille ja kynsinauhoille. Kylmäpuristettujen öljyjen ja vitamiinien yhdistelmä antaa tarvittavan määrän kosteutta jättämättä kädet rasvaisiksi. Saatavana on myös granaattiomena- ja viikunaversio.
- Hinta: 12,73 dollaria
TRIBE Vedenkestävä matkapuhelimen käsivarsikotelo
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä vedenkestävä käsivarsikotelo sopii monille puhelimille, mukaan lukien monet vanhemmat ja uudemmat iPhone-mallit, kuten Pro Max, Xs ja Xr, sekä useat Samsung Galaxy -mallit. Säädettävä kuminauha takaa mukavan istuvuuden eri kokoisille käsivarsille. Täysi kosketusnäyttötoiminto helpottaa puhelimen käyttöä ja käyttöä tien päällä. Muita etuja ovat sisäänrakennettu avain- ja kuulokeliitäntä.
- Hinta: 25,89 dollaria
Invincible Fitness Agility Ladder -harjoituslaitesetti
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJokainen urheilija voisi käyttää hieman harjoittelua, mukaan lukien henkilökohtainen valmentaja elämässäsi. Tässä sarjassa on kaikki olennaiset ja paljon muuta tarpeelliseen harjoitteluun, mukaan lukien 15-jalkaiset agilitytikkaat, useita kartioita, metallikoukkuja ja paljon muuta. Tikkaat ovat ihanteellisia agilityharjoituksiin, ja niitä voidaan käyttää sisällä tai ulkona.
- Hinta: 79,99 dollaria
Wahoo TICKR FIT -sykemittarin käsivarsinauha
Osta nyt Amazonista AmazoniltaWahoon TICKR FIT on suosittu sykemittari, joka tarjoaa yksilöllistä sykeharjoittelua. Reaaliaikaisen sykkeen seurannan lisäksi TICKR FIT seuraa myös harjoitusalueita ja poltettuja kaloreita ja antaa arvokasta palautetta harjoitusten aikana. Yhdistäminen älylaitteisiin ja GPS -kelloihin ja pyörätietokoneisiin on helpompaa Bluetooth- ja ANT+ -tekniikan avulla.
- Hinta: 36,95 dollaria
LADDER Sport -harjoitusta edeltävä mansikka-limonadi
Osta nyt Amazonista AmazoniltaYlimääräinen kofeiinin tärinä voi helpottaa harjoittelua. Jokainen Ladder-harjoituspaketti sisältää 100 milligrammaa kofeiinia (johdettu vihreän teen lehtiuutteesta) sekä kuusi grammaa hiilihydraatteja ja muita ainesosia, jotka auttavat torjumaan fyysistä ja henkistä väsymystä. Kaava on valmistettu ilman keinotekoisia värejä, makeutusaineita tai makuja.
- Hinta: 179,99 dollaria
Langattomat Jaybird Vista -kuulokkeet
Osta nyt Backcountrystä BackcountrystäJaybirdin langattomat Vista -kuulokkeet eivät ole halpoja, mutta ne on suunniteltu erityisesti urheilijoille. Nämä kuulokkeet on suunniteltu toimimaan haastavissa olosuhteissa ja kestävät hikeä, vettä, pölyä ja iskuja. Urheilukohtainen istuvuus varmistaa, että silmut pysyvät paikallaan juoksemisen, nostamisen ja muun aikana. Mukana on useita vinkkejä yksilöllisen istuvuuden varmistamiseksi. Bluetooth -tekniikka mahdollistaa langattoman kuuntelun, puhelut ja paljon muuta. Nämä langattomat kuulokkeet lataavat kotelossaan vaikuttavan 16 tunnin akunkeston yhdellä latauksella.
- Hinta: 299,99 dollaria
Compex Performance 2.0 -lihasimulaattorisarja
Osta nyt Backcountrystä BackcountrystäCompex Performance 2.0 on suunniteltu kaiken tasoisille urheilijoille aloittelijoista erittäin kilpailukykyisiin. Viidellä etenemistasolla ja kuudella ohjelmalla, mukaan lukien TENS kivunhallintaan, tämä lihasstimulaattorisarja tekee harkitun valinnan henkilökohtaiselle valmentajalle elämässäsi. Tämä FDA: n hyväksymä laite voi parantaa räjähdysvoimaa, vähentää lihasten ja nivelten vaurioita ja minimoida harjoitteluväsymyksen.
- Hinta: 25,98 dollaria
Boost -kuntosali
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTässä pienessä kuntosalipussissa on riittävästi säilytystilaa harjoitustarvikkeille, mukaan lukien erillinen lokero kengille ja pussi märille pyyhkeille. Se on myös vedenpitävä ja hengittävä, joten se on käytännöllinen valinta pitkiä päiviä kuntosalilla. Tilavassa pääosastossa on runsaasti säilytystilaa tärkeimmille tavaroille, ja pienemmässä etutaskussa on älypuhelimet ja avaimet.
- Hinta: 23,99 dollaria
Pehmustettu Lemedy -urheiluliivi
Osta nyt Amazonista AmazoniltaHän tuntee olonsa mukavaksi ja tuetuksi tässä harjoitussäiliössä. Päällinen on valmistettu nailon- ja spandex -materiaalista, joka siirtää kosteutta pitäen ihon mahdollisimman kuivana. Tämä toppi sopii hänen suosikkitoimintoihinsa joogasta juoksuun yleiskuntoon. Saatavana useita värejä ja kokoja.
- Hinta: 35,99 dollaria
CLn BodyWash
Osta nyt Amazonista AmazoniltaPersonal trainerina olemisesta on monia etuja, mutta kuntosalilla vietetty aika voi mahdollisesti aiheuttaa iho -ongelmia hikoilevien harjoituslaitteiden, kosteiden harjoitusvaatteiden ja muiden tekijöiden välillä. Tämä urheilullinen vartalopesu on kehitetty erityisesti lääkäreiden urheilijoille. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kehonpesuainetta tulee käyttää heti harjoituksen jälkeen hiusten, ihon ja kynsien puhdistamiseen. Hypoallergeeninen koostumus ei kuivaa tai ärsytä ihoa.
- Hinta: 7,99 dollaria
TheraFlow -jalkojen hierontatela
Osta nyt Amazonista AmazoniltaPäivittäisten harjoitusten ja omien harjoitusten välillä personal trainerit ovat jaloillaan useita tunteja kerrallaan. Tämä jalkahierontalaite on edullinen ja käytännöllinen lahja personal trainereille, jotka voisivat lievittää jalkakipuja. Se on myös kätevä työkalu yksinkertaisesti rentoutumiseen ja stressin lievittämiseen. Jalkarulla on kevyt ja kannettava lisää mukavuutta.
- Hinta: 6,99 dollaria
Personal Trainerin asiakaspäiväkirja
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTarkkojen muistiinpanojen ja kirjausten pitäminen harjoituksista on helpompaa sopivilla työkaluilla. Tämä asiakaspäiväkirja tarjoaa helpon ja tehokkaan tavan kouluttajien pysyä järjestyksessä. Asiakasprofiilisivuja ja hakemistosivuja on 100, jotta asiakastietoja voidaan seurata.
joulun oikeita tai vääriä kysymyksiä ja vastauksia
- Hinta: 19,95 dollaria
QuickFit -harjoitusjuliste
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä täydellinen harjoitusjulistesetti on käytännöllinen lahja kaikille kunto -ammattilaisille. Paketti sisältää kaikki tarvittavat harjoitukset laadukkaille harjoituksille, mukaan lukien kehon paino, jooga, kahvakuula, venyttely, vastusnauhaharjoitukset ja paljon muuta. Jokainen viesti on kaksipuolinen ja siinä on samat harjoitukset edessä ja takana.
- Hinta: 13,99 dollaria
Inspiroivia seinätaidejulisteita
Osta nyt Amazonista AmazoniltaHenkilökohtainen valmentaja käyttää hyvän osan jokaisesta harjoituksesta motivoimalla sinua tekemään paremmin. Nyt on aika palauttaa suosio näillä motivoivilla seinätaidejulisteilla. Tulosteita on saatavana useita kokoja.
- Hinta: 41,88 dollaria
ProBar-ateriabaari (12 kpl)
Osta nyt Backcountrystä BackcountrystäAteriapalkit voivat olla loistava tapa rakentaa energiaa, ottaa kaloreita ja saada riittävästi ravintoa selviytyäkseen niistä juuttuneista iltapäivistä. Nämä baarit ovat täynnä orgaanisia ainesosia ja ovat 100 % vegaanisia. Jokaisessa baarissa on huolellisesti tasapainotettu sekoitus proteiinia ja natriumia. Saatavilla on useita makuja.
- Hinta: 38,98 dollaria
ZEITY Viisiosainen harjoitusvaatetussetti
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUrheiluvaatteiden ei tarvitse olla kalliita, vaikka saat useita kappaleita sarjassa. Tässä viisiosaisessa setissä on kaikki mitä hän tarvitsee näyttääkseen hyvältä treenaamisen ja harjoittelun aikana. Jokaisessa vaatekappaleessa on kosteutta siirtävää ja hengittävää materiaalia.
- Hinta: 19,99 dollaria
'Personal Trainer Pocketbook: Kätevä opas kaikkiin päivittäisiin kysymyksiin'
Osta nyt Amazonista AmazoniltaJos tiedät jonkun, joka on juuri aloittamassa henkilökohtaista harjoittelua, tämä taskukirja voisi olla juuri oikea lahja. Opas tarjoaa korjauksia tavallisiin päivittäisiin kysymyksiin ja ongelmiin asiakkaiden onnistuneesta laskeutumisesta vaativien asiakkaiden kanssa työskentelyyn ja paljon muuta. Kirjailija Jonathan Goodman on itse kokenut personal trainer.
- Hinta: 39,99 dollaria
90 asteen Reflex naisten verryttelytakki
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTämä kevyt verryttelytakki tarjoaa ylimääräisen lämpökerroksen kylmempinä päivinä. Yksi kohokohta on täysi vetoketju, joka sopii hyvin kaikille vartalotyypeille ja on kätevä, kun on aika irrottaa kerros. Edessä olevat säilytystaskut ovat riittävän tilavia pienemmille tavaroille, mukaan lukien älypuhelimet. Tämä takki on saatavana eri väreissä.
- Hinta: 149,95 dollaria
OYO Personal Gym
Osta nyt Amazonista AmazoniltaTreenaamisen ei tarvitse tarkoittaa kuntosalimatkaa, varsinkin kouluttajille, jotka haluavat harjoitella nopeasti kotona. Tämä kannettava kuntosali voi olla kompakti, mutta siinä on runsaasti mahdollisuuksia palkitsevaan koko kehon harjoitteluun. Kuntosali sisältää FlexPacks -paketteja, jotka tarjoavat jopa 25 kiloa vastusta, sekä jalka- ja ovi -ankkureita, ravitsemusoppaan ja ilmaisen pääsyn moniin harjoitus- ja harjoitusvideoihin verkossa.
- Hinta: 18,97 dollaria
G-Run Hydration juoksuhihna
Osta nyt Amazonista AmazoniltaOlipa henkilökohtainen valmentajasi valmistautumassa maratoniin tai voiko hän käyttää kätevää nesteytysratkaisua pidemmillä lennoilla ja muissa ulkoseikkailuissa, tämä vyö on vankka valinta. Sen unisex -muotoilun ansiosta vyö sopii mukavasti miehille ja naisille. Kahden nestepullon lisäksi vyössä on myös suuret taskut, jotka sopivat suurimmillekin älypuhelimille.
- Hinta: 69,95 dollaria
Under Armour Miesten Charged Assert 8 -juoksukenkä
Osta nyt Amazonista AmazoniltaUnder Armour's Charged 8 Assert -juoksukengät palvelevat neutraaleja pronaattoreita ja tarjoavat joustavan ja pehmustetun ratsastuksen minkä tahansa pituisille juoksuille. Jalat voivat hengittää helposti myös kuumimpina päivinä kevyen verkkokankaan ansiosta. Kiinteä kumipohja vaimentaa iskuja ja takaa tasaisemman ajon. Tämä miesten juoksukenkä on saatavana useissa eri väreissä.
Naisten versio samasta kengästä on myös saatavilla .
Mikä on paras lahja personal trainerilleni?
Oikean lahjan löytäminen personal trainerille voi olla haastavaa. Ehkä etsit lahjaa asiakkaalle tai tiedät jonkun, joka on vasta aloittamassa personal trainerina ja voisi käyttää rohkaisevaa lahjaa personal trainerillesi.
Olitpa etsimässä harkittua lahjaa tai luulet valmentajasi mieluummin jotain humoristista, saat meiltä joka tilanteeseen nämä parhaat lahjat personal trainereille.
Kuinka paljon sinun pitäisi lahjoittaa personal trainerisi?
Jotkut lahjat on suunniteltu tarjoamaan uraopastusta aloittelijoille, kun taas toiset auttavat henkilökohtaista valmentajaa omissa harjoituksissaan. Olipa valmentajasi mieluummin sydän, painot tai vähän kaikkea, löydät useita erilaisia lahjavaihtoehtoja.
Riippuen budjetistasi, kuinka kauan olet työskennellyt henkilökohtaisen valmentajasi kanssa ja yleisestä suhteestasi hänen kanssaan, saatat tuntea olosi mukavaksi käyttää enemmän lahjaksi kuntokouluttajalle.
Mitä minun pitäisi antaa henkilökohtaiselle valmentajalleni?
Jos harrastat kuntoa itse, lahjan ostaminen personal trainerille saattaa olla hieman helpompaa, koska sinulla on yleinen käsitys siitä, mistä aloittaa etsiminen. Älä kuitenkaan huolestu, jos tarvitset enemmän ohjausta.
Jotkut peruslahjaideat, kuten henkilökohtainen tehosekoitin, kuntosuunnittelija tai kuntosali, ovat monipuolisia vaihtoehtoja, joista jokainen henkilökohtainen valmentaja voi nauttia.